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Kategorie Archiv: Andrologie

Illustration zwei Ärzte im Gespräch über Fruchtbarkeit
Kategorien: Aktuelles, Andrologie

Vasektomie: Häufige Fragen, Mythen und wann man sie in Betracht ziehen sollte

Von Dr. Nicolás Nervo - Facharzt für Urologie und Andrologie. GUA Urologie und Andrologie.

Inhaltsübersicht

  1. Was ist eine Vasektomie?
  2. Genesung und postoperative Betreuung
  3. Empfängnisverhütende Wirksamkeit und Spermiogramme
  4. Auswirkungen auf das Sexualleben
  5. Verbreitete Mythen und Realität
  6. Wann ist eine Vasektomie sinnvoll?
  7. Zusätzliche Leistungen
  8. Wie wir Sie in GUA begleiten
  9. Häufig gestellte Fragen (FAQ)
  10. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Was ist eine Vasektomie?

Die Vasektomie ist ein kleiner chirurgischer Eingriff, bei dem die Samenleiter durchtrennt und blockiert werden. Auf diese Weise enthält die Samenflüssigkeit keine Spermien mehr.

Es handelt sich um einen schnellen, ambulanten Eingriff unter örtlicher Betäubung, der in der Regel zwischen 15 und 30 Minuten dauert. In den meisten Fällen kann der Patient noch am selben Tag nach Hause gehen.

Wichtigste Techniken

  • Konventionell: kleiner Skrotalschnitt zur Lokalisierung und Durchtrennung des Samenleiters.
  • Ohne Skalpell: Punktion und Hautdilatation mit weniger Blutungen und schnellerer Genesung.

Um zu erfahren, wie wir dies bei GUA durchführen, besuchen Sie unseren Service „
” (Vasektomie). Vasektomie.

Genesung und postoperative Betreuung

Nach der Vasektomie empfehlen wir 24 bis 48 Stunden relative Ruhe, intermittierende lokale Kühlung und enge Unterwäsche. Vermeiden Sie einige Tage lang intensive körperliche Betätigung und Geschlechtsverkehr.
Die Schmerzen sind in der Regel leicht und sprechen auf gängige Entzündungshemmer an. Komplikationen sind selten (Blutergüsse, oberflächliche Infektionen oder chronische Schmerzen im Hodensack ≤ 1 %).
Die Rückkehr zur Arbeit ist in der Regel nach 48–72 Stunden möglich, außer bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten.

Empfängnisverhütende Wirksamkeit und Spermiogramme

Die Vasektomie ist eine der wirksamsten Methoden der Empfängnisverhütung: Sie ist zu etwa 99,8 % wirksam, nachdem das Ergebnis durch ein Spermiogramm bestätigt wurde.

Wichtig: Die Wirkung tritt nicht sofort ein. Über mehrere Wochen können noch Spermien vorhanden sein, daher ist eine Spermienkontrolle nach 8–12 Wochen oder nach 20–30 Ejakulationen unerlässlich.
Erst wenn die Azoospermie bestätigt ist, können Sie auf andere Verhütungsmethoden verzichten.

Denken Sie daran: Bis zur Bestätigung des Spermiogramms sollten Sie eine ergänzende Verhütungsmethode anwenden.

Auswirkungen auf das Sexualleben

Die Vasektomie hat keinen Einfluss auf das sexuelle Verlangen oder die Erektionsfähigkeit.
Das Volumen und Aussehen des Spermas bleiben nahezu unverändert, da 95 % der Flüssigkeit aus der Prostata und den Samenbläschen stammen.
Der Orgasmus verändert sich nicht. Für viele Männer verbessert die Gewissheit, ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden, die Qualität ihres Sexuallebens.

Verbreitete Mythen und Realität

  • "Vasektomie verursacht Impotenz" → Falsch. Sie verändert weder die Erektion noch das Verlangen.
  • "Sperma verschwindet" → Falsch. Das Volumen ändert sich kaum.
  • "Erhöht das Krebsrisiko" → Falsch. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für ein erhöhtes Risiko.
  • "Es ist irreversibel" → Teilweise wahr. Kann durch mikrochirurgische Eingriffe rückgängig gemacht werden, obwohl der Erfolg nicht garantiert ist. Sollte als dauerhafte Methode betrachtet werden. Mehr zur Umkehrung.

Wann ist eine Vasektomie sinnvoll?

  • Wenn das Paar seinen Fortpflanzungsplan bereits abgeschlossen hat.
  • Wenn der Mann beschließt, in Zukunft keine Kinder zu bekommen.
  • Wenn eine Schwangerschaft ein medizinisches Risiko für die Frau darstellt.
  • Wenn eine dauerhafte und sichere Methode gesucht wird, die die Partnerin weniger belastet als andere Alternativen (wie die Eileiterunterbindung).

Wenn Sie Fragen zur Fruchtbarkeit oder zur Spermakonservierung haben, besuchen Sie bitte unsere Rubrik Fruchtbarkeitsfragen.

Zusätzliche Leistungen

  • Ambulanter Eingriff mit schneller Genesung.
  • Überlegene Wirksamkeit gegenüber den meisten reversiblen Methoden.
  • Geringere physische und emotionale Belastung für das Paar.
  • Seelenfrieden durch Beseitigung von Sorgen über ungeplante Schwangerschaften.

Wie wir Sie in GUA begleiten

Bei GUA Urología y Andrología führen wir Vasektomien mit einem minimalinvasiven Ansatz, persönlicher Betreuung und absoluter Vertraulichkeit durch.
Wir erklären Ihnen jeden Schritt, beantworten Ihre Fragen und planen die Nachsorge bis zur Bestätigung des Spermiogramms.
Lernen Sie unser Team und den Werdegang von Dr. Nicolás Nervo kennen.

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Machen Sie den nächsten Schritt mit dem Team der GUA Urologie und Andrologie:

"Eine fundierte Entscheidung ist Macht. Wir begleiten Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg.

Häufig gestellte Fragen zur Vasektomie

Beeinträchtigt die Vasektomie die Erektion oder das sexuelle Verlangen?

Nein. Die Vasektomie hat keine Auswirkungen auf die Erektionsfähigkeit oder das sexuelle Verlangen. Das Volumen der Samenflüssigkeit ist praktisch unverändert, da der größte Teil der Flüssigkeit aus der Prostata und den Samenbläschen stammt. Das Lustempfinden und der Orgasmus bleiben unverändert.

Wann kann ich nach einer Vasektomie mit der Verhütung aufhören?

Die Vasektomie ist nicht sofort wirksam. Sie müssen eine andere Verhütungsmethode anwenden, bis ein Spermiogramm bestätigt, dass sich keine Spermien im Samen befinden (Azoospermie). Dies ist in der Regel 8-12 Wochen nach dem Eingriff oder nach 20-30 Ejakulationen der Fall.

Wann kann ich wieder Sport treiben oder mich körperlich betätigen?

In der Regel können Sie nach 5-7 Tagen wieder leichte körperliche Anstrengungen unternehmen, sofern Sie keine Beschwerden haben. Wenn Ihre Tätigkeit mit intensiver körperlicher Anstrengung verbunden ist, sollten Sie etwas länger warten, um Schwellungen oder Blutergüsse zu vermeiden.

Wann kann ich die sexuellen Beziehungen wieder aufnehmen?

Der Geschlechtsverkehr kann in der Regel 5 bis 7 Tage nach dem Eingriff wieder aufgenommen werden, wenn sich der Bereich vollständig erholt hat. Wenn Beschwerden oder Schwellungen auftreten, warten Sie noch ein paar Tage und folgen Sie den Empfehlungen des Urologen.

Ist der Eingriff rückgängig zu machen, wenn ich meine Meinung ändere?

Es gibt Techniken zur Umkehrung der Vasektomie mit Hilfe der Mikrochirurgie, aber ihr Erfolg ist nicht garantiert und nimmt mit der Zeit ab. Daher wird empfohlen, die Vasektomie als dauerhafte Methode in Betracht zu ziehen. Besteht die Möglichkeit eines zukünftigen Kinderwunsches, kann vor dem Eingriff eine Kryokonservierung der Spermien erwogen werden.

Bild besorgter Mann
Kategorien: Aktuelles, Andrologie

Erektile Dysfunktion: Wann man sich Sorgen machen muss und wie man sie behandelt

Erektile Dysfunktion bei Männern: Wann man sich Sorgen machen muss und wie man sie behandelt

Von Dr. Pablo Juárez del Dago - Urologe. GUA Urologie und Andrologie.

Inhaltsübersicht

  1. Was ist erektile Dysfunktion bei Männern?
  2. Wann man sich Sorgen machen sollte
  3. Hauptursachen
  4. Wie wird sie diagnostiziert?
  5. Wirksame Behandlungen
  6. Wie wir bei der GUA erektile Dysfunktion behandeln
  7. Häufig gestellte Fragen
  8. Vereinbaren Sie einen Termin

Was ist erektile Dysfunktion bei Männern?

Erektile Dysfunktion bei Männern ist die anhaltende Schwierigkeit, eine für sexuelle Aktivitäten ausreichende Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten.
Sie definiert nicht den Betroffenen: Sie ist ein Gesundheitsindikator, der ärztliche Hilfe erfordert und mit hervorragenden Ergebnissen behandelt werden kann.

Wann man sich Sorgen machen sollte

  • Fortbestehen des Problems über mehr als 3-6 Monate.
  • Zunehmende Abnahme der Steifigkeit oder Dauer der Erektion.
  • Ängste oder Auswirkungen auf den Partner.
  • Risikofaktoren: Diabetes, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen, Fettleibigkeit.
  • Schmerzen, Verkrümmung oder damit verbundene hormonelle Veränderungen.

Achtung! Erektionsstörungen bei Männern können ein Warnsignal für die Gefäße sein. Eine frühzeitige Erkennung verbessert auch die kardiovaskuläre Gesundheit.

Hauptursachen

ED hat oft einen multifaktoriellen Ursprung:

  • Gefäße: Arteriosklerose, Bluthochdruck, Endothelschäden.
  • Neurologisch: Neuropathien, Verletzungen des Beckens oder Prostataoperationen.
  • Hormonell: niedriger Testosteronspiegel oder Schilddrüsenstörungen.
  • Pharmakologisch und toxisch: einige Antihypertensiva, Alkohol und Tabak.
  • Psychologisch: Leistungsangst, Stress, Beziehungsprobleme.

Mehr Informationen über erektile Dysfunktion - GUA Urologie und Andrologie.

Wie wird sie diagnostiziert?

  • Anamnese und körperliche Untersuchung.
  • Hormonanalyse und metabolisches Profil.
  • Doppler-Ultraschall des Penis zur Beurteilung des arteriellen und venösen Blutflusses.
  • Psychologische und sexuelle Beurteilung.

Wirksame Behandlungen

1. gewohnheiten und lebensstil

  • Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf.
  • Raucherentwöhnung und Alkoholreduzierung.
  • Stressbewältigung und Verbesserung der sexuellen Kommunikation.

2) Sexualtherapie und psychologische Betreuung

Die emotionale Komponente ist entscheidend. Sexualtherapie hilft, Leistungsangst abzubauen und verbessert das Ansprechen auf medizinische Behandlungen.

3. orale Medikamente (iPDE5)

  • Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil oder Avanafil, immer unter ärztlicher Aufsicht.
  • Sie benötigen sexuelle Stimulation und Kontrolle über die Interaktionen.

4. Lokale Behandlungen und Geräte

  • Intrakavernöse Injektionen oder Zäpfchen für die Harnröhre (Alprostadil).
  • Vakuumpumpe und Verengungsringe.

5. Penis-Implantate

Endgültige Lösung für refraktäre Fälle.
Besuchen Sie unsere Seite über Penisprothesen.

6. Innovative Alternativen

  • Schockwellen geringer Intensität.
  • Regenerative Therapien (in Untersuchung).
  • Neue orale/lokale Formulierungen.

Wie wir bei der GUA erektile Dysfunktion behandeln

Unsere Philosophie: Wissenschaft + menschliche Wärme.
Bei GUA Urología y Andrología bieten wir Ihnen eine umfassende Diagnose und einen personalisierten Plan mit kontinuierlicher Nachsorge.

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Machen Sie noch heute den Schritt zu einem erfüllten Sexualleben.
Bei GUA beurteilen wir Ihren Fall diskret und bieten Ihnen maßgeschneiderte Lösungen.

"Erektile Dysfunktion bei Männern kann behandelt werden. Bei GUA helfen wir Ihnen, Ihr sexuelles Selbstvertrauen und Wohlbefinden wiederzuerlangen."

Häufig gestellte Fragen zur erektilen Dysfunktion

Kann erektile Dysfunktion geheilt werden?

Das hängt von der Ursache ab. In vielen Fällen tritt eine Besserung ein, wenn die beteiligten Faktoren behandelt werden, z. B. durch die Kontrolle von Stoffwechselkrankheiten oder den Abbau von Stress. In anderen Fällen kann eine kontinuierliche Behandlung oder der Einsatz von Geräten, Medikamenten oder Kombinationstherapien erforderlich sein.

Wirken Erektionsmittel bei allen Männern?

Nicht in allen Fällen. Seine Wirksamkeit hängt von der Ursache, dem allgemeinen Gesundheitszustand und der Einhaltung der medizinischen Richtlinien ab. Die Anpassung der Dosis und die Begleitung durch gesunde Gewohnheiten erhöhen die Wirksamkeit.

Was ist, wenn die Medikamente bei mir nicht wirken?

Es gibt Alternativen: Intrakavernöse Injektionen, Harnröhrenzäpfchen, Vakuumpumpen oder in schweren Fällen sogar Penisimplantate. Bei GUA helfen wir Ihnen, die beste Option entsprechend Ihrer Diagnose zu finden.

Hat es etwas mit dem Herzen zu tun?

Ja, bei vielen Männern kann eine erektile Dysfunktion ein frühzeitiges Warnsignal für Gefäßerkrankungen sein. Eine frühzeitige Erkennung kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen bzw. diese präventiv behandeln.

Hat das Alter einen Einfluss auf die erektile Dysfunktion?

Nicht unbedingt. Obwohl sie mit zunehmendem Alter häufiger auftreten, ist das Alter kein Grund zur Verurteilung. Wichtig ist es, die Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung durchzuführen, um die sexuelle Funktion wiederherzustellen.

Psychotherapie für Männer
Kategorien: Aktuelles, Andrologie

Beratung für Männer: Wann man sie aufsucht und wie sie einem im Intimleben helfen kann

Von der Psychologin Jasmina García Velázquez - Spezialistin für Psychologie und Sexualität.

Jahrelang war die psychische Gesundheit von Männern ein Thema, das totgeschwiegen wurde. Der gesellschaftliche Druck, "stark zu sein" und "Probleme allein zu lösen", hat viele Männer dazu veranlasst, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist jedoch wissenschaftlich erwiesen, dass unbehandelte emotionale Störungen direkte Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, die Sexualität und die Qualität von Beziehungen haben.

In der urologischen und andrologischen Sprechstunde trifft man häufig auf Patienten, die zusätzlich zu einem körperlichen Symptom unter Ängsten, Stress oder emotionalen Problemen leiden, die ihre Situation verschlimmern. Die Sexualtherapie für Männer bietet in Verbindung mit einem medizinischen Ansatz einen vollständigen Weg zum Wohlbefinden.

Inhaltsübersicht

  1. Warnzeichen: Wann sollte man Hilfe holen?
  2. Die Beziehung zwischen Psyche und sexueller Gesundheit von Männern
  3. Vorteile einer psychologischen Therapie im Intimleben
  4. Interdisziplinärer Ansatz: Medizin und Psychologie arbeiten zusammen
  5. Entlarvung verbreiteter Mythen
  6. Klinisches Beispiel: die Versagensspirale
  7. Praktische Tipps zur Verbesserung Ihres Intimlebens
  8. Wie wir Sie in GUA begleiten
  9. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Warnzeichen: Wann sollte man Hilfe holen?

Sich beraten zu lassen, bedeutet nicht Schwäche, sondern Verantwortung und Selbstfürsorge. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie von einer Beratung profitieren könnten:

  • Angstzustände oder Depressionen: Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche und anhaltende Entmutigung.
  • Chronischer Stress: Berufliche oder persönliche Belastungen, die die sexuelle Leistungsfähigkeit und die Blasenentleerung beeinträchtigen.
  • Paarprobleme: häufige Streitereien, mangelnde Kommunikation oder Schwierigkeiten bei der Intimität.
  • Sexuelle Funktionsstörungen: vorzeitige Ejakulation, erektile Dysfunktion oder geringes Verlangen, wenn sie nicht allein auf körperliche Ursachen zurückzuführen sind.
  • Schwierige medizinische Prozesse: Unfruchtbarkeit, urologischer Krebs oder Operationen, die das Körperbild beeinträchtigen.

Das frühzeitige Erkennen dieser Anzeichen kann den Unterschied zwischen einer Chronifizierung des Problems und einer erfolgreichen Genesung ausmachen.

Die Beziehung zwischen Psyche und sexueller Gesundheit von Männern

Geist und Körper bilden ein untrennbares Binom. Bei der männlichen Sexualität spielen emotionale Faktoren eine entscheidende Rolle:

Erektile Dysfunktion und Leistungsangst

Viele Männer erleben eine so genannte "Versagensspirale": Nach einer Episode mit Erektionsproblemen besteht die Angst, dass sie sich wiederholen könnte. Diese Angst führt zu weiteren Spannungen und hält das Problem aufrecht. Das Eingreifen eines Psychologen für erektile Dysfunktion hilft, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

Vorzeitige Ejakulation

Bis zu 30 % der Männer leiden irgendwann in ihrem Leben darunter. Die psychologische Komponente - Angst, Übererregung, antizipatorische Gedanken - ist oft ein entscheidender Faktor und spricht sehr gut auf eine Sexualtherapie an.

Geringer Sexualtrieb

Sie ist nicht immer hormonell bedingt. Oft hängt es mit Depressionen, chronischer Müdigkeit oder Beziehungskonflikten zusammen. In der Therapie werden sowohl die emotionalen Ursachen als auch die Beziehungsmuster angesprochen.

Männliche Unfruchtbarkeit

Eine Diagnose wie Oligozoospermie oder Azoospermie zu erhalten, hat starke emotionale Auswirkungen. Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl und Spannungen mit der Partnerin treten auf. Hier ist psychologische Hilfe für Männer in der Sexualität unerlässlich, um den Prozess zu unterstützen.

Vorteile einer psychologischen Therapie im Intimleben

Der Nutzen der Psychotherapie beschränkt sich nicht auf emotionale Symptome. Sie wirkt sich auch auf das Sexual-, Paar- und Sozialleben aus:

  • Verbesserung der Kommunikation als Paar: Lernen, Ängste, Wünsche und Erwartungen auszudrücken.
  • Angst- und Stressbewältigung: Entspannungstechniken und kognitive Umstrukturierung.
  • Stärkung des Selbstwertgefühls: Wiedererlangung der persönlichen Sicherheit und des sexuellen Vertrauens.
  • Prävention von Isolation: Förderung der Suche nach sozialer und familiärer Unterstützung.
  • Begleitung bei medizinischen Prozessen: emotionale Unterstützung in Situationen wie Prostataoperationen oder Vasektomie.

Interdisziplinärer Ansatz: Medizin und Psychologie arbeiten zusammen

Der integrierte Ansatz verbindet die Sichtweise des Urologen/Andrologen mit der des klinischen Psychologen:

  • Urologe/Androloge: schließt organische Ursachen (vaskulär, hormonell, neurologisch) aus.
  • Klinische Psychologin/Sexologin: beschäftigt sich mit emotionalen und Beziehungsfaktoren.
  • Multidisziplinäres Team: Der Patient erhält eine umfassende Betreuung, ohne dass sein Problem fragmentiert wird.

Entlarvung verbreiteter Mythen

  • "Therapie ist etwas für Schwache" → Falsch. Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Reife.
  • "Sexuelle Probleme sind nur körperlich" → Falsch. Mehr als 50 % haben eine starke psychologische Komponente.
  • "Zum Psychologen zu gehen bedeutet jahrelange Sitzungen" → Falsch. Viele spezifische Funktionsstörungen bessern sich innerhalb weniger Wochen.

Klinisches Beispiel: die Versagensspirale

Ein 45-jähriger Mann kommt wegen erektiler Dysfunktion in die Klinik. Nachdem organische Ursachen ausgeschlossen wurden, wird eine starke Erwartungsangst festgestellt: "Ich werde wieder versagen". Dieser Glaube verstärkt das Problem. Die kombinierte Behandlung - Medikamente und kognitive Verhaltenstherapie - erzielt bessere Ergebnisse als die Einzeltherapie.

Praktische Tipps zur Verbesserung Ihres Intimlebens

  • Achten Sie auf Ruhe und Ernährung: Schlafmangel und übermäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigen die Sexualfunktion.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner: Das Teilen von Sorgen baut Spannungen ab.
  • Keine Selbstmedikation: Jeder Fall muss von einem Spezialisten beurteilt werden.
  • Integrieren Sie körperliche Bewegung: Sie verbessert das Selbstwertgefühl und die Erektionsfähigkeit.
  • Suchen Sie professionelle Hilfe: Je früher, desto besser die Prognose.

Wie wir Sie in GUA begleiten

In der GUA Urologie und Andrologie verstehen wir, dass sexuelle Gesundheit nicht nur eine körperliche Angelegenheit ist. Unser medizinisches und psychologisches Team arbeitet auf koordinierte Weise, um Ihnen zu helfen:

  • Medizinische Diagnose von sexuellen Funktionsstörungen.
  • Psychologische und sexologische Therapie, spezialisiert auf Männer.
  • Kontinuierliche Nachsorge, um eine dauerhafte Erholung zu gewährleisten.

Weitere Informationen finden Sie auch in unserem Abschnitt über männliche Funktionsstörungen und in unseren Blog-Artikeln.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Wenn Sie merken, dass Ihr Intimleben durch Stress, Ängste oder sexuelle Funktionsstörungen beeinträchtigt wird, lassen Sie es nicht auf sich beruhen. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten Lebens:

"Sich um Ihre emotionale und sexuelle Gesundheit zu kümmern, ist eine Investition in Ihr Wohlbefinden. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

sexuell übertragbare Krankheiten
Kategorien: Aktuelles, Andrologie

STI-Prävention bei Männern: ein praktischer Leitfaden ohne Panikmache

Von Dr. María Fernanda Peraza Godoy - Fachärztin für Urologie, Andrologie und Sexualmedizin. GUA Urologie und Andrologie.

Inhaltsübersicht

  1. Warum jetzt darüber reden?
  2. Was werden Sie in diesem Leitfaden finden?
  3. Die 3 häufigsten STIs, die wir in der Beratung sehen
  4. "Was ist, wenn ich keine Symptome habe?"
  5. Die 1-3-3-Regel, um sich selbst zu testen, ohne verwirrt zu werden
  6. Zeitfenster: Wann wird nach einer riskanten Praktik getestet?
  7. Praktische Prävention: Was funktioniert?
  8. Schnelle "Vorher-Durchgang-Nachher"-Checkliste
  9. Warum Präventionsbotschaften nicht ankommen (und wie man sie ankommen lässt)
  10. Wie wir Sie in GUA begleiten
  11. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Warum jetzt darüber reden?

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sind in Spanien und Europa auf dem Vormarsch. Sie betreffen vor allem junge Männer, aber niemand ist davor gefeit. Die gute Nachricht: Man kann ihnen vorbeugen, sie rechtzeitig erkennen und behandeln. Mit diesem Artikel möchten wir Ihnen klare Kriterien an die Hand geben, ohne Angst zu machen oder zu moralisieren, damit Sie fundierte Entscheidungen über Ihre sexuelle Gesundheit treffen können.

Hier finden Sie

  • Welche Geschlechtskrankheiten bei Männern heute am häufigsten vorkommen und wie sie sich äußern.
  • Die 1-3-3-Regel, um zu entscheiden, wann man sich selbst testen sollte.
  • Praktische Präventionstipps für vaginalen, analen und oralen Sex.
  • Was ist zu tun, wenn Sie einen festen Partner haben, wenn Sie neue Partner haben oder wenn Sie Chemsex praktizieren.
  • Impfstoffe, die Sie schützen.
  • Wie wir Sie bei GUA begleiten: Vertraulichkeit, Tests, Behandlung und Nachsorge.

Die 3 häufigsten STIs, die wir in der Beratung sehen

1) Gonorrhöe

Was es ist: ein Bakterium(Neisseria gonorrhoeae), das durch ungeschützten vaginalen, analen oder oralen Sex übertragen wird.

Typische Symptome bei Männern: Juckreiz beim Wasserlassen, dicker Harnröhrenausfluss (gelb/grünlich), Hodenschmerzen oder -schwellungen. Rektale Schmerzen oder Ausfluss und Halsschmerzen nach Oralverkehr können ebenfalls auftreten. Manchmal treten keine Symptome auf.

Warum sie besorgniserregend ist: Schnell fortschreitend und mit Antibiotikaresistenz verbunden. Erfordert eine angemessene Diagnose und die Wahl der Behandlung.

Verbreitung: durch Kontakt mit infizierten Sekreten. Auch während der Geburt (von der Mutter auf das Kind). Wirdnicht durch Handtücher, Toiletten oder Schwimmbäder übertragen.

Mehr Informationen: Gonorrhöe - Test und Behandlung in GUA.

2) Chlamydien

Was es ist: Chlamydia trachomatis-Infektion. Sehr häufig und oft stumm.

Symptome bei Männern: klarer oder dünner Ausfluss, Juckreiz beim Wasserlassen, Unwohlsein im Becken oder Hodenschmerzen. Im Enddarm: Schmerzen, Tenesmus, Ausfluss. Im Rachen: Reizung.

Grund zur Besorgnis: weil sie unbemerkt bleiben und andere Infektionen begünstigen kann. Bei Männern kann sie durch eine Nebenhodenentzündung kompliziert werden.

Es wird übertragen: durch Sex ohne Kondom (vaginal, anal oder oral) und durch Kontakt mit Sekreten. Eine perinatale Übertragung kommt vor.

Weitere Informationen: Chlamydien - Diagnose und Behandlung.

3) Syphilis

Was es ist: Verursacht durch das Bakterium Treponema pallidum. Sie entwickelt sich in Phasen.

Leitsymptome:

  • Primär: ein schmerzloses Geschwür (Schanker) an den Genitalien, am Anus oder im Mund.
  • Sekundär: Ausschlag an Handflächen und Fußsohlen, Plaques auf den Schleimhäuten, Fieber, Unwohlsein.
  • Latent: keine Symptome.
  • Tertiär (spät): kann Herz, Gehirn und andere Organe betreffen.

Übertragung: durch direkten Kontakt mit dem Geschwür beim vaginalen, analen oder oralen Sex. Sie kann auch während der Schwangerschaft übertragen werden.

Weitere Informationen: Syphilis - Tests und Behandlung.

"Was ist, wenn ich keine Symptome habe?"

Die meisten sexuell übertragbaren Infektionen können ohne eindeutige Symptome verlaufen, insbesondere Chlamydien und Gonorrhö. Wenn Sie also sexuell aktiv sind, lohnt es sich, regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen zu lassen und Tests in allen exponierten Bereichen (Harnröhre/Urin, Rektum und Rachen) zu verlangen, nicht nur im Urin.
Um dies in Ihre Routine zu integrieren, können Sie online einen Termin vereinbaren oder uns schreiben.

Die 1-3-3-Regel, um sich selbst zu testen, ohne verwirrt zu werden

  • 1 → Wenn Sie einen festen Partner haben und den Partner nicht wechseln, einmal im Jahr. Wenn Sie Ihren Partner wechseln, lassen Sie sich testen.
  • 3-6 → Wenn Sie neue oder mehrere Partner gleichzeitig haben, alle 3-6 Monate.
  • 3 → Wenn Sie MSM (Männer, die Sex mit Männern haben) sind, PrEP verwenden, Chemsex praktizieren oder häufig kondomlosen Sex haben, alle 3 Monate.

Fordern Sie Tests entsprechend Ihren Praktiken an: Harnröhre (Urin oder Exsudat), Rektum und Rachen. Fügen Sie je nach Fall Serologien (Syphilis, HIV) und Hepatitis hinzu.
Verstärken Sie Ihren Plan mit unseren Inhalten zur sexuellen Gesundheit und fordern Sie Ihr Screening an.

Zeitfenster: Wann wird nach einer riskanten Praktik getestet?

  • Chlamydien/Gonorrhöe (PCR/NAAT): zuverlässiger Nachweis ab der ersten bis zweiten Woche nach der Exposition. Wenn Sie Symptome haben, testen Sie früher.
  • Syphilis (Serologie): Antikörper werden in der Regel nach 3-6 Wochen nachgewiesen; ein sehr früh negativer Test kann eine Wiederholung des Tests erfordern.
  • HIV (4. Generation): definitives Ergebnis 6 Wochen nach Risikokontakt. Ist das Ergebnis vorher negativ, kann eine Überwachung erforderlich sein.

Si hay síntomas compatibles, no esperes: consulta y valora tratamiento presuntivo. Después podrás repetir pruebas para confirmar curación.
En riesgo reciente (<72h), valora consulta urgente.

Praktische Prävention: Was funktioniert?

Das Unverhandelbare

  • Kondom: von Anfang bis Ende bei Vaginal-, Anal- und Oralverkehr verwenden. Wechseln Sie die Kondome, wenn Sie die Praktiken ändern.
  • Gleitmittel: auf Wasser- oder Silikonbasis; vermeiden Sie es, das Kondom zu beschädigen. Schmieren Sie den Analverkehr immer mit einem Gleitmittel.
  • Regelmäßige Tests: Wenden Sie die 1-3-3 an. Integrieren Sie die Tests in Ihre Gesundheitsroutine.
  • Benachrichtigung und Behandlung der Partner, wenn ein Test positiv ist.
  • Impfungen: HPV, Hepatitis A und B. Weitere Informationen finden Sie auf unseren Seiten zu HPV undHepatitis.

verhandelbar (je nach Kontext)

  • Partnervereinbarungen: Monogamie, "ausgehandelte Monogamie", Verwendung von PrEP oder Einverständnis zu Tests vor dem Verzicht auf Kondome.
  • Orale Barrieren: Kondom für oralen Penis-Mund-Sex; Latexbarrieren für Oral-Vulva-Anus-Sex.
  • Selbstexsudate: Einige Kliniken erlauben pharyngeale/rektale Selbsttests (bequem und wirksam), fragen Sie danach.

Wenn Sie einen umfassenden Ansatz für die urogenitale Gesundheit suchen, sollten Sie auch unseren Abschnitt über den männlichen Beckenboden und andere Inhalte auf dem Blog lesen.

Schnelle "Vorher-Durchgang-Nachher"-Checkliste

  • Vorher: Kit mitbringen (Kondome, Gleitgel, Feuchttücher), Verfallsdatum prüfen, Grenzen und Präventionsmethoden besprechen.
  • Währenddessen: Wenn das Kondom reißt, wechseln Sie es sofort. Mischen Sie keine Gleitmittel auf Fettbasis (Öle, Vaseline) mit Latexkondomen.
  • Después: si hubo incidente, valora PEP VIH (profilaxis post-exposición) cuanto antes (ideal < 72 h). Agenda test según ventana.
    Pedir cita.

Warum Präventionsbotschaften nicht ankommen (und wie man sie ankommen lässt)

Was verlangsamt

  • Information ≠ Bewusstsein. Die Kenntnis von Fakten führt nicht immer zu einer Verhaltensänderung.
  • Falsche Beruhigung bei stillen Infektionen. Chlamydien und Gonorrhöe verursachen möglicherweise keine Symptome.
  • Inkonsequente Verwendung von Kondomen. Das Risiko von Oralsex und Praxisänderungen ohne Kondomwechsel wird minimiert.
  • Normalisierung von Gelegenheitssex ohne Tests. Sexuelle Netzwerke nehmen zu, aber Tests werden nicht routinemäßig durchgeführt.
  • Geringe Risikowahrnehmung. "Das wird mir nicht passieren.
  • Psychologische Reaktivität. Moralistische oder Angstbotschaften erzeugen Ablehnung ("sie wollen mich kontrollieren").
  • Kognitive Dissonanz. Um Schuldgefühle zu vermeiden, neigen wir dazu, das Risiko zu minimieren.
  • Schuldgefühle und Scham. Sie blockieren Beratung und Gespräche.
  • Doppelte soziale Botschaft. Das Vergnügen wird gefördert, aber die Infektion wird stigmatisiert → Verwirrung und Schweigen.

Wie wir das Drehbuch ändern

  • Eine vorurteilsfreie Sprache, bei der Sorgfalt und Vergnügen im Vordergrund stehen: Auswahl von Kondomen, Gleitmitteln, Impfungen und regelmäßigen Tests.
  • Eselsbrücke 1-3-3 in allen Mitteilungen: jährlich / 3-6 Monate / 3 Monate.
  • Normalisieren Sie den Test als Sexualhygiene. Dasselbe wie die zahnärztliche Untersuchung.
  • Explizite Schadensbegrenzung (MSM und Chemsex): Partnervereinbarungen, PrEP, Barrieren für Oral-/Analsex, vierteljährliche Kontrolluntersuchungen bei hohem Risiko.
  • Konkrete und messbare Handlungsaufforderungen: "Bestellen Sie noch diesen Monat einen Test", "Bringen Sie Ihren Partner mit", "Lassen Sie sich impfen, wenn Sie keinen haben".
  • Mikro-Botschaften, die wirken:"Keine Symptome ≠ keine STIs","Test + Kondom = Schutz","Sichere sexuelle Gesundheit = Selbstfürsorge + informierte Entscheidungen".

Wie wir Sie bei GUA begleiten: Vertraulichkeit, Tests, Behandlung und Nachsorge

Bei GUA Urología y Andrología bieten wir Ihnen eine vertrauliche und familiäre Atmosphäre. Wir führen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene STI-Tests durch (Harnröhre, Rektum, Rachen und Serologie), beraten Sie zu Impfungen, leiten gegebenenfalls eine Behandlung ein und planen die Nachsorge. Unser Ansatz ist praktisch, ohne Panikmache, und konzentriert sich auf Ihr Wohlbefinden.
Lernen Sie unser Team kennen: das GUA-Team und die Autorin Dr. Mafe Peraza Godoy.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Machen Sie den nächsten Schritt in Richtung einer sichereren sexuellen Gesundheit. Vereinbaren Sie einen Termin für einen STI-Test oder eine Beratung mit unserem Team.

"Wer sich um seine sexuelle Gesundheit kümmert, kümmert sich auch um sich selbst. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen.


Lebensabschnitte eines Mannes
Kategorien: Aktuelles, Andrologie

Die sexuelle Gesundheit des Mannes: Wie man sie in jeder Lebensphase verbessern kann

Von Dr. María Fernanda Peraza Godoy - Urologin und Andrologin mit Spezialisierung auf Sexualmedizin. 

Die sexuelle Gesundheit von Männern ist keine isolierte Episode, sondern eine Reise, die Männer in jeder Lebensphase begleitet. Von der Pubertät bis ins hohe Alter beeinflussen biologische, emotionale und soziale Veränderungen, wie Männer ihre Sexualität erleben, wie sie sie pflegen und welchen Herausforderungen sie sich stellen müssen.

Ein zentrales Thema zieht sich wie ein roter Faden durch diese Reise: Auch Männer brauchen die Erlaubnis, sich um ihre sexuelle Gesundheit zu kümmern, ihre Verletzlichkeit auszudrücken und um Hilfe zu bitten, ohne Angst haben zu müssen, ihre Potenz zu verlieren. In diesem Artikel befassen wir uns mit dem Sexualleben von Männern in jeder Phase und damit, wie man das sexuelle Wohlbefinden mit einem ganzheitlichen Ansatz verbessern kann.

Inhaltsübersicht

  1. Pubertät: Erweckung der Sexualität und erste Liebschaften
  2. Jugend und frühes Erwachsenenalter: Prävention und gesunde Gewohnheiten
  3. Mittleres Erwachsenenalter: Sexualität als Gesundheitsindikator
  4. Erwachsen werden: Neudefinition von Männlichkeit und Bewältigung der Andropause
  5. Alter und Langlebigkeit: aktive Sexualität als Quelle des Wohlbefindens
  6. Abschlussreflexion: Verletzlichkeit als Stärke
  7. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin

Pubertät: Erweckung der Sexualität und erste Liebschaften

Die Pubertät markiert den Beginn der sexuellen Reifung. Zwischen dem 9. und 14. Lebensjahr erleben Jungen eine hormonelle Aktivierung, die die Testosteronproduktion, das Hodenwachstum, die Entwicklung des Penis, das Auftreten von Schamhaaren und eine tiefere Stimme auslöst.

Große Herausforderungen in der Pubertät

  • Genitalhygiene und Pflege der Vorhaut: Eine einfache Erklärung, wie man den Penis richtig wäscht, beugt Balanitis und Infektionen vor.
  • Aufklärung über sexuell übertragbare Krankheiten: Verwendung von Kondomen, Einwilligung und gegenseitiger Respekt in Beziehungen.
  • Gesunder Umgang mit Sexualität: Verständnis dafür, dass es bei Sexualität nicht um Leistung geht, sondern um Selbsterkenntnis und gesunde Bindungen.

Jugend und frühes Erwachsenenalter: Prävention und gesunde Gewohnheiten

Im zweiten und dritten Lebensjahrzehnt erreichen Männer ihr volles körperliches und sexuelles Potenzial, aber sie festigen auch Gewohnheiten, die ihre Zukunft beeinflussen werden.

Wichtigste Maßnahmen in dieser Phase

  • STI-Prävention: Anstieg der Fälle von Chlamydien, Gonorrhoe und Syphilis. Empfehlung: regelmäßige Tests und konsequente Verwendung von Kondomen.
  • Lebensstil: Was ein Mann in seinen 20er und 30er Jahren tut (Ernährung, Bewegung, Schlaf, Rauchen oder Alkoholkonsum), hat einen direkten Einfluss auf seine Fruchtbarkeit und seine zukünftige sexuelle Gesundheit.
  • Stress und Kindererziehung: Angst und Arbeitsdruck können die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen.
  • Männliche Fruchtbarkeit: Gesunde Gewohnheiten von heute sind die beste Investition für morgen.

Die männliche Fruchtbarkeit ist nicht unbegrenzt: Kümmern Sie sich um sie, wenn Sie jung sind.

Mittleres Erwachsenenalter: Sexualität als Gesundheitsindikator

Im Alter zwischen 40 und 55 Jahren wird die Sexualität zu einem Indikator für die allgemeine Gesundheit. Erektile Dysfunktion kann das erste Symptom einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sein.

Zentrale Themen

  • Erektile Dysfunktion als Warnzeichen: Ein Besuch beim Urologen kann Ihr Leben retten, nicht nur Ihr Sexualleben.
  • Hormonscreening: Erkennung von beginnendem Hypogonadismus und Unterscheidung von normaler Alterung.
  • Stoffwechselkontrolle: Fettleibigkeit, Glukose und Lipide beeinflussen Testosteron und Sexualfunktion.
  • Stressmanagement: Berufliche und familiäre Verpflichtungen wirken sich auf die Libido aus.

Sexualität ist ein Spiegel der kardiovaskulären Gesundheit.

Erwachsen werden: Neudefinition von Männlichkeit und Bewältigung der Andropause

Ab dem 50. Lebensjahr sind viele Männer von der so genannten Andropause oder dem späten Hypogonadismus betroffen. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

  • Vermindertes sexuelles Verlangen
  • Erektionsprobleme
  • Anhaltende Müdigkeit
  • Verlust von Muskelmasse
  • Emotionale Veränderungen: Apathie, Reizbarkeit oder Traurigkeit

Psychosoziale Herausforderungen

  • Das männliche kulturelle Skript lässt wenig Raum für Verletzlichkeit.
  • Viele Männer gehen erst spät zum Arzt, wodurch sich Diagnose und Behandlung verzögern.
  • Reife Männlichkeit steht im Einklang mit der Forderung, weiterhin sexuelle Leistungen zu erbringen.

Der Ansatz sollte umfassend sein: medizinische Beurteilung, psychologische Unterstützung, Ernährung, Bewegung und, falls angezeigt, eine überwachte Testosterontherapie.

Alter und Langlebigkeit: aktive Sexualität als Quelle des Wohlbefindens

Die Sexualität verschwindet nicht im Alter: Sie entwickelt sich weiter und bleibt eine Quelle des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens.

Relevante Daten

  • 40 % der Männer zwischen 76 und 80 Jahren sind noch sexuell aktiv.
  • 76 % sind der Meinung, dass Sex in einer Beziehung immer noch wichtig ist.
  • Selbstbefriedigung ist weit verbreitet, und jeder Dritte benutzt Sexspielzeug.

Vorteile der Sexualität im Alter

  • Kardiovaskuläre Verbesserung
  • Stärkung des Beckenbodens
  • Verbesserte Schlafqualität und Stressabbau
  • Stärkung des Selbstwertgefühls und der Paarbeziehung

Intimität im Alter verbessert die körperliche und emotionale Gesundheit.

Abschlussreflexion: Verletzlichkeit als Stärke

Der Weg der sexuellen Gesundheit des Mannes zeigt, dass jeder Lebensabschnitt Herausforderungen und Chancen mit sich bringt. Sich darum zu kümmern, tut der Männlichkeit keinen Abbruch, sondern stärkt sie. Der Besuch bei einem Spezialisten ist ein Akt der Verantwortung und des Mutes, der die Lebensqualität und die Beziehungen verbessert.

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Bei GUA Urologie und Andrologie auf Gran Canaria sind wir Spezialisten für Andrologie und Urologie. Wir begleiten Sie in jeder Phase mit einem persönlichen Ansatz.

"Ihre sexuelle Gesundheit verdient in jeder Phase Ihres Lebens Aufmerksamkeit".

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