Suelo pélvico

Métodos de reeducación postural personalizados

Fisioterapia del suelo pélvico

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento. Además, los músculos del suelo pélvico ayudan a la estabilidad y el equilibrio de la pelvis y la columna lumbar.

Los ejercicios de contracción del suelo pélvico, conocidos como los ejercicios de Kegel, han sido durante muchos años el tratamiento utilizado para las disfunciones de suelo pélvico. A medida que han ido evolucionando los conocimientos sobre el comportamiento biomecánico y la patomecánica en la patología, el fisioterapeuta se ha visto obligado a replantearse la intervención en el paciente. Se ha observado que el enfoque global, sobre la postura y la optimización de los distintos elementos que la componen es la clave del éxito del tratamiento.

En nuestro centro, GUA, adaptamos el método de reeducación postural a cada paciente de forma personalizada y según sus posibilidades. Creemos además que cada paciente debe ser autosuficiente, por lo que también dedicamos tiempo para enseñar a los pacientes a realizar algunos de  los ejercicios y que puedan controlar los síntomas y ser parte activa del tratamiento de forma autónoma.

Disfunciones femeninas

Las mujeres deben cuidar su suelo pélvico para prevenir problemas de incontinencia urinaria y anal, mejorar las relaciones sexuales, favorecer un vaciado correcto de vejiga e intestino…

Disfunciones masculinas

Los hombres también deberían cuidar su suelo pélvico y los motivos son casi idénticos que en las mujeres, es recomendable prestar atención a partir de los 30 años para evitar problemas futuros.

Rehabilitación tras el parto

Tras el embarazo y el parto, los músculos del suelo pélvico pueden debilitarse
y es de vital importancia centrar la atención en su cuerpo y en su recuperación física.

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