info@urologiayandrologia.com

Finansiering

Alle operasjoner

Blogg

GUA Nyheter

Gjør en avtale

629 334 583

Ring nå

24-timers service
  
ROBOTKIRURGI

Kategori Arkiv: Nyheter

Illustrasjon av to leger som diskuterer fertilitet
Kategorier Nyheter, Andrologi 0 kommentar

Vasektomi: vanlige spørsmål, myter og når du bør vurdere det

Av Dr. Nicolás Nervo – Spesialist i urologi og andrologi. GUA Urologi og andrologi.

Innholdsfortegnelse

  1. Hva innebærer en vasektomi?
  2. Restitusjon og postoperativ behandling
  3. Prevensjonseffekt og sædanalyse
  4. Innvirkning på sexlivet
  5. Vanlige myter og virkelighet
  6. Når bør du vurdere en vasektomi?
  7. Ytterligere fordeler
  8. Hvordan vi følger deg på GUA
  9. Raske spørsmål (FAQ)
  10. Bestill time i dag

Hva innebærer en vasektomi?

En vasektomi er et mindre kirurgisk inngrep som avbryter sædcellenes passasje ved å kutte og blokkere sædlederen. Som et resultat inneholder ikke sæden lenger sædceller.

Det er en rask , poliklinisk prosedyre som utføres under lokalbedøvelse , og som vanligvis varer mellom 15 og 30 minutter . I de fleste tilfeller kommer pasienten hjem samme dag.

Hovedteknikker

  • Konvensjonelt: lite skrotumsnitt for å lokalisere og snitte sædlederen.
  • Uten skalpell: hudpunksjon og utvidelse, med mindre blødning og raskere bedring.

For å lære hvordan vi gjør det hos GUA, kan du gå inn på servicesiden vår.
vasektomi .

Restitusjon og postoperativ behandling

Etter en vasektomi anbefaler vi relativ hvile i 24–48 timer, periodisk bruk av kalde kompresser og bruk av støttende undertøy . Unngå anstrengende trening og samleie i noen dager.
Smerten er vanligvis mild og responderer på vanlige antiinflammatoriske legemidler. Komplikasjoner er sjeldne (hematomer, overfladisk infeksjon eller kroniske skrotalsmerter ≤ 1 %).
Vanligvis er tilbakeføring til arbeid innen 48–72 timer , bortsett fra i fysisk krevende jobber.

Prevensjonseffekt og sædanalyse

Vasektomi er en av de mest effektive prevensjonsmetodene: omtrent 99,8 % effektiv etter at resultatet er bekreftet med sædanalyse .

Viktig: Det er ikke umiddelbart . Rester av sæd kan bli igjen i flere uker, så sædanalyse i uke 8–12 eller etter 20–30 ejakulasjoner er viktig.
Først når azoospermi er bekreftet, kan du slutte å bruke andre prevensjonsmetoder .

Husk: inntil sædkvaliteten er bekreftet, bruk en reserveprevensjon.

Innvirkning på sexlivet

Vasektomi påvirker ikke lysten eller erektil funksjon.
Volumet og utseendet til sæd forblir praktisk talt det samme , siden 95 % av væsken kommer fra prostata og sædblærene.
Orgasmen endrer seg ikke . For mange menn forbedrer tryggheten ved å unngå uønskede graviditeter kvaliteten på sexlivet .

Vanlige myter og virkelighet

  • «Vasektomi forårsaker impotens» → Usant. Det påvirker ikke ereksjon eller lyst.
  • «Sæd forsvinner» → Usant. Volumet endres knapt.
  • «Det øker risikoen for kreft» → Usant. Det finnes ingen vitenskapelige bevis for økt risiko.
  • «Det er irreversibelt» → Delvis sant. Det kan reverseres gjennom mikrokirurgi, selv om suksess ikke er garantert . Det bør betraktes som en permanent metode. Mer om reversering .

Når bør du vurdere en vasektomi?

  • Hvis paret allerede har fullført sin reproduksjonsplan.
  • Når en mann bestemmer seg for ikke å få barn i fremtiden.
  • Hvis et svangerskap utgjør en medisinsk risiko for kvinnen.
  • Når man ser etter en permanent og trygg metode, med mindre belastning på den kvinnelige partneren enn andre alternativer (som tubarligering).

Hvis du har spørsmål om fertilitet eller sædkonservering, kan du gå til seksjonen vår om fertilitetsproblemer .

Ytterligere fordeler

  • Poliklinisk prosedyre med rask rekonvalesens .
  • Overlegen effektivitet sammenlignet med de fleste reversible metoder.
  • Mindre fysisk og emosjonell påvirkning på paret.
  • Sinnsro ved å eliminere bekymringer om uplanlagte graviditeter.

Hvordan vi følger deg på GUA

Hos GUA Urologi og Andrologi utfører vi vasektomi med en minimalt invasiv tilnærming, nøye oppmerksomhet og full konfidensialitet .
Vi forklarer hvert trinn, svarer på spørsmålene dine og planlegger oppfølgingen frem til sædanalysen er bekreftet.
Møt teamet vårt og lær om Dr. Nicolás Nervos karriere.

Bestill time i dag

Ta neste steg med GUAs urologi- og andrologiteam :

«Informert beslutningstaking er makt. Vi vil være med deg hvert steg på veien.»

Ofte stilte spørsmål om vasektomi

Påvirker en vasektomi ereksjoner eller seksuell lyst?

Nei. En vasektomi påvirker ikke erektil funksjon eller seksuell lyst. Sædvolumet forblir praktisk talt uendret, ettersom mesteparten av væsken kommer fra prostata og sædblærene. Nytelse og orgasme forblir de samme.

Når kan jeg slutte å bruke prevensjon etter en vasektomi?

En vasektomi er ikke umiddelbart effektiv. Du må fortsette å bruke en annen form for prevensjon inntil en sædanalyse bekrefter at det ikke er sædceller i sæden din (azoospermi). Dette oppnås vanligvis mellom 8 og 12 uker etter inngrepet eller etter 20–30 ejakulasjoner.

Når kan jeg begynne å drive med sport eller fysisk aktivitet igjen?

Du kan vanligvis gjenoppta lett trening etter 5–7 dager, forutsatt at det ikke er ubehag. Hvis aktiviteten din innebærer intens fysisk anstrengelse, er det best å vente litt lenger for å unngå hevelse eller blåmerker.

Når kan jeg gjenoppta seksuelle forhold?

Seksuelle forhold kan vanligvis gjenopptas 5 til 7 dager etter operasjonen, når området er helt grodd. Hvis det oppstår ubehag eller hevelse, vent noen dager til og følg urologens anbefalinger.

Er operasjonen reversibel hvis jeg ombestemmer meg?

Det finnes teknikker for reversering av vasektomi ved bruk av mikrokirurgi, men suksessen er ikke garantert og avtar over tid. Derfor anses vasektomi generelt som en permanent prevensjonsmetode. Hvis det er en mulighet for å få barn i fremtiden, kan kryopreservering av sæd vurderes før prosedyren.

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]

Erektil dysfunksjon hos menn: når man skal bekymre seg og hvordan man skal behandle det

Av Dr. Pablo Juárez del Dago – Urolog. GUA Urologi og Andrologi.

Innholdsfortegnelse

  1. Hva er erektil dysfunksjon hos menn?
  2. Når bør du bekymre deg?
  3. Hovedårsaker
  4. Hvordan diagnostiseres det?
  5. Effektive behandlinger
  6. Hvordan vi håndterer erektil dysfunksjon hos GUA
  7. Ofte stilte spørsmål
  8. Be om timebestilling

Hva er erektil dysfunksjon hos menn?

De erektil dysfunksjon hos menn Det er den vedvarende vanskeligheten med å oppnå eller opprettholde en fast ereksjon som er tilstrekkelig for seksuell aktivitet. Det definerer ikke personen som opplever det: det er en tegn på helse som krever legehjelp og kan behandles med utmerkede resultater.

Når bør du bekymre deg?

  • Problemet varer i mer enn 3–6 måneder .
  • Gradvis reduksjon i stivhet eller varighet av ereksjon.
  • Angst eller påvirkning på paret .
  • Risikofaktorer: diabetes, hypertensjon, høyt kolesterol, røyking, fedme .
  • Smerter, krumning eller tilhørende hormonelle endringer.
Oppmerksomhet: Erektil dysfunksjon hos menn kan være en vaskulær advarselÅ oppdage det tidlig forbedrer også kardiovaskulær helse.

Hovedårsaker

ED har vanligvis en opprinnelse multifaktoriell:
  • Vaskulær: arteriosklerose, hypertensjon, endotelskade.
  • Nevrologisk: nevropatier, bekkenskader eller prostatakirurgi.
  • Hormonell: lavt testosteron eller skjoldbruskkjertelforstyrrelser.
  • Farmakologisk og toksisk: noen antihypertensiver, alkohol og tobakk.
  • Psykisk: prestasjonsangst, stress, relasjonsproblemer.
Mer informasjon om Erektil dysfunksjon – Urologi og andrologi GUI.

Hvordan diagnostiseres det?

  • Sykehistorie og fysisk undersøkelse.
  • Hormonanalyse og metabolsk profil.
  • Penis Doppler-ultralyd for å vurdere arteriell og venøs strømning.
  • Psykologisk og seksuell evaluering.

Effektive behandlinger

1. Vaner og livsstil

  • Regelmessig trening, et balansert kosthold og tilstrekkelig søvn.
  • Slutte å røyke og redusere alkoholforbruket.
  • Stressmestring og forbedret seksuell kommunikasjon.

2. Seksuell terapi og psykologisk støtte

Den emosjonelle komponenten er nøkkelen. sexterapi Det bidrar til å redusere prestasjonsangst og forbedrer responsen på medisinsk behandling.

3. Oral medisinering (iPDE5)

  • Sildenafil, tadalafil, vardenafil eller avanafil, alltid under medisinsk tilsyn .
  • De krever seksuell stimulering og kontroll over interaksjoner.

4. Lokale behandlinger og apparater

  • Intrakavernøse injeksjoner eller uretrale stikkpiller (alprostadil).
  • Vakuumpumpe og innsnevringsringer.

5. Penisimplantater

Den definitive løsningen for ildfaste kasser. Besøk siden vår for mer informasjon. penisprotese.

6. Innovative alternativer

  • Lavintensitetssjokkbølger .
  • Regenerative terapier (under utredning).
  • Nye orale/lokale formuleringer.

Hvordan vi håndterer erektil dysfunksjon hos GUA

Vår filosofi: vitenskap + menneskelig varmeI GUA Urologi og Andrologi Vi tilbyr deg en omfattende diagnose og en personlig plan med kontinuerlig oppfølging.

Be om timebestilling

Ta steget i dag mot en et tilfredsstillende sexlivHos GUA vurderer vi saken din diskresjonelt og tilbyr personlige løsninger.
«Erektil dysfunksjon hos menn kan behandles. Hos GUA hjelper vi deg med å gjenvinne selvtilliten og det seksuelle velværet ditt.»
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]

Ofte stilte spørsmål om erektil dysfunksjon

[/vc_column_text][vc_toggle title="¿La disfunción eréctil se cura?" css=""]Depende de la causa. En muchos casos mejora al tratar los factores implicados —como el control de enfermedades metabólicas o la reducción del estrés—. En otros, puede requerir tratamientos continuados o el uso de dispositivos, fármacos o terapias combinadas.[/vc_toggle][vc_toggle title="¿Los medicamentos para la erección funcionan para todos los hombres?" css=""]No en todos los casos. Su eficacia depende de la causa, el estado de salud general y la adherencia a las pautas médicas. Ajustar la dosis y acompañarlo de hábitos saludables aumenta su efectividad.[/vc_toggle][vc_toggle title="¿Y si los fármacos no me van bien?" css=""]Existen alternativas: inyecciones intracavernosas, supositorios uretrales, bombas de vacío o incluso penisimplantater para los casos severos. En GUA te ayudamos a valorar la mejor opción según tu diagnóstico.[/vc_toggle][vc_toggle title="¿Tiene algo que ver con el corazón?" css=""]Sí. En muchos hombres, la disfunción eréctil puede ser un tidlig vaskulær advarsel. Detectarla a tiempo permite prevenir o tratar enfermedades cardiovasculares de forma preventiva.[/vc_toggle][vc_toggle title="¿La edad influye en la disfunción eréctil?" css=""]

Ikke nødvendigvis. Selv om det er vanligere med alderen, er ikke alder en dødsdom . Det viktigste er å identifisere årsaken og bruke riktig behandling for å gjenopprette seksuell funksjon.

[/vc_toggle][tm-teambox h2="" category="francisco,jamina,mafe-peraza" orderby="author" view="topimage-bottomcontent"][/tm-teambox][/vc_column][/vc_row]
Movember 2025: Den komplette guiden til menns helse
Kategorier Nyheter , Movember 0 kommentarer

Movember 2025: En komplett guide til menns helse

Av Dr. María Fernanda Peraza Godoy – spesialist i urologi, andrologi og seksuell medisin. GUA Urologi og Andrologi.

Menns helse på Gran Canaria i Movember 2025 : Hos GUA Urology and Andrology fremmer vi forebygging, tidlig diagnose og omfattende kontroller for å ta vare på prostata, testikler, hormoner og mental velvære.
Lær om kampanjen vår .

Movember 2025: En komplett guide til menns helse

Innholdsfortegnelse

  1. Movember: Hva det er og hvorfor det er viktig i 2025
  2. Årlig prostatakontroll: mer enn bare en undersøkelse
  3. Urinveissymptomer som du ikke burde normalisere
  4. Selvundersøkelse av testiklene i 3 trinn
  5. Andropause (androgenmangel): tegn og tilnærming
  6. Psykisk velvære: å be om hjelp er også forebygging
  7. Åpne opp for å snakke: den sanne styrkehandlingen
  8. Hvordan vi hjelper deg hos GUA
  9. Ofte stilte spørsmål (FAQ)
  10. Bestill time: Gran Canaria

Movember: Hva det er og hvorfor det er viktig i 2025

Movember ble født for å øke bevisstheten om menns helse og fremme tiltak mot prostatakreft, testikkelkreft og mental helse. Dette er fortsatt avgjørende i 2025 : mange menn oppsøker legehjelp sent, minimerer symptomer og utsetter kontroller. Movember 2025 Menns helse betyr å gå fra en symbolsk gest til reell forebygging: bli sjekket, søk legehjelp og iverksett tiltak i tide .

Eksterne referansekilder: Movember Foundation , WHO – Men's Health , AECC – Prostatakreft , Helsedepartementet .

Årlig prostatakontroll: mer enn bare en undersøkelse

En helsesjekk er ikke en formalitet; det er en mulighet for forebygging og tidlig oppdagelse . Fra 50-årsalderen (eller tidligere hvis det finnes en historie med det) anbefaler vi en årlig vurdering som kan omfatte:

  • Total og fri PSA for å vurdere risikoen for prostatakreft.
  • Digital rektalundersøkelse for å identifisere endringer i kjertelen.
  • Ultralyd av nyre og prostata for å evaluere blære, prostata og blodstrøm.
  • Multiparametrisk resonans i henhold til klinisk indikasjon.

Disse testene lar oss oppdage svulster i tidlige stadier og forstå hvordan prostatavekst påvirker vannlatingen din. Hvis du opplever symptomer, bestill en evaluering hos GUA .

Urinveissymptomer som du ikke burde normalisere

Benign prostatahyperplasi (BPH) er vanlig og kan komprimere urinrøret. Varseltegn:

  • Svak eller hakkete strøm
  • Haster vannlating eller lekkasje
  • Nokturi (å stå opp flere ganger i løpet av natten)
  • Følelse av ufullstendig tømming

Tips: Ikke tilskriv det «alderproblemer». En nøyaktig vurdering forhindrer infeksjoner, blæreskade og i ekstreme tilfeller blæreretensjon med nyreskade.
Bestill time .

Selvundersøkelse av testiklene i 3 trinn

  1. Gjør det etter dusjing, med pungen avslappet.
  2. Utforsk hver testikkel med begge hender, og se etter harde klumper eller endringer i størrelse/form.
  3. Hvis du legger merke til noe nytt, bør du kontakte oss . Tidlig oppdagelse forbedrer resultatene.

Sjekk også ut innholdsseksjonen vår om menns helse og møt teamet vårt.

Andropause (androgenmangel): tegn og tilnærming

Opptil halvparten av menn i alderen 45–74 år kan oppleve kompatible symptomer : tretthet, irritabilitet, redusert sexlyst, søvnforstyrrelser eller tap av muskelmasse. Dette er ikke «personlige svakheter»; de er tegn som fortjener evaluering. Å diskutere dem uten skam er det første skrittet mot å gjenvinne fysisk, emosjonell og seksuell velvære . Under konsultasjonen evaluerer vi din sykehistorie, laboratorietester og individuelle behandlingsalternativer.

Psykisk velvære: å be om hjelp er også forebygging

Psykisk helse er en integrert del av menns helse . Å normalisere det å be om hjelp, utforske stress, søvnløshet eller humør, og henvise dem til de riktige ressursene er nøkkelen. Movember Foundation tilbyr støtteprogrammer og nyttige veiledninger. Husk: å be om hjelp er forebygging .

Åpne opp for å snakke: den sanne styrkehandlingen

Helse blir ikke bedre av stillhet. Å erkjenne at noe ikke er som det skal, gir deg kontroll . Hver time er en mulighet til å bygge tillit, forstå hva kroppen din sier og reagere raskt . Hos GUA kombinerer vi svært presis diagnose med personlig og tilgjengelig behandling.

Hvordan vi hjelper deg hos GUA

  • Forebygging og kontroller av Movember : PSA, digital rektalundersøkelse, ultralyd og MR etter behov.
  • BPH-behandling : nøyaktig diagnose og personlig tilpassede terapier.
  • Seksuell og hormonell helse : vurdering av androgenmangel og behandlingsalternativer.
  • Omfattende og konfidensiell behandling : tydelig kommunikasjon, delt beslutningstaking og oppfølging.

Lær mer om Movember -kampanjen

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hva betyr «Movember 2025 Men’s Health» for meg?

Det er din årlige påminnelse om å prioritere helsen din: prostataundersøkelse, selvundersøkelse av testiklene, hormonell evaluering og mental velvære. Hvis du bor på Gran Canaria, bestill time hos GUA .

Hvor ofte bør jeg sjekke prostataen min?

Fra 50 år , årlig (tidligere hvis det er familiehistorie eller urinveissymptomer). PSA og digital endetarmsundersøkelse er komplementære .

Når bør jeg oppsøke en lege for urinveissymptomer?

Hvis du oppdager en svak stråle, hastverk, nokturi eller ufullstendig tømming, må du ikke normalisere det. Bestill en evaluering for å forhindre komplikasjoner.

Finnes det en behandling for andropause?

Det finnes alternativer. Det første trinnet er en medisinsk evaluering for å bestemme den mest passende tilnærmingen for din sak.

Erstatter selvundersøkelse av testiklene en konsultasjon?

Nei. Det er et verktøy for egenomsorg . Hvis du merker en endring, bør du kontakte en lege for å fullføre vurderingen.

Bestill time: Gran Canaria

I Movember er det viktigste å be om hjelp i tide. Vi er her for å støtte deg.

Illustrasjon av blære og urinrør
Kategorier Nyheter, Urologi 0 kommentarer

Uretral striktur: En komplett guide til å forstå og behandle den

Av Dr. Héctor Ajubita Fernández – urologispesialist. GUA Urologi og Andrologi.

Uretral striktur: En komplett guide til å forstå og behandle den

Innholdsfortegnelse

  1. Hva er urinrørsstriktur, og hvorfor er det viktig?
  2. Symptomer og hvordan de påvirker dagliglivet
  3. Diagnose: hvilke tester utfører vi?
  4. Behandlinger: fra enkel tilnærming til rekonstruksjon
  5. Ofte stilte spørsmål
  6. Praktiske råd mens du venter på vurderingen
  7. Hvordan vi følger deg på GUA
  8. Bestill time i dag

Hva er urinrørsstriktur, og hvorfor er det viktig?

Uretral striktur er mer enn en innsnevring av urinveiene: det kan endre livskvaliteten betydelig. Når smerter, problemer med vannlating eller følelsen av ufullstendig vannlating oppstår, endres rutinen din fullstendig. Å oppdage og behandle det tidlig forhindrer komplikasjoner som infeksjoner, urinretensjon eller progressiv skade på blæren og til og med nyrene. Jo før du søker legehjelp, desto enklere er løsningen vanligvis.

Symptomer og hvordan de påvirker dagliglivet

  • Svak eller intermitterende stråle, anstrengelse for å urinere, brennende og dryppende vannlating.
  • Gjentatte urinveisinfeksjoner og en følelse av ufullstendig tømming.

I tillegg til det fysiske aspektet beskriver mange pasienter sosiale begrensninger (konstant leting etter toaletter), angst for muligheten for å bli sittende fast og ubehag i intimlivet. Vår tilnærming søker å gjenopprette livskvaliteten din , ikke bare «fikse urinrøret».

Diagnose: hvilke tester utfører vi?

Under ditt første besøk forklarer vi hvert trinn. Vi bruker trygge og godt tolererte tester for å bekrefte diagnosen og planlegge den beste behandlingen:

  • Uroflowmetri: måler styrken og mengden av strømmen.
  • Urologisk ultralyd: vurderer blæren og utelukker komplikasjoner.
  • Retrograd uretrografi: viser innsnevringen.
  • Uretrocystoskopi: direkte visualisering av urinrøret med et fleksibelt kamera; utført under lokalbedøvelse, diagnosen er umiddelbar. Den fullføres vanligvis i løpet av minutter.

Målet er alltid å bekrefte diagnosen for å bestemme det mest effektive alternativet for din sak.

Behandlinger: fra enkel tilnærming til rekonstruksjon

Det finnes ingen universell behandling; hvert tilfelle er individualisert . Dette er de vanligste alternativene:

Uretral utvidelser

En poliklinisk prosedyre som er nyttig for milde strikturer. Hvis den mislykkes eller strikturen kommer tilbake, bør mer definitive alternativer vurderes.

Endoskopisk intern uretrotomi

En minimalt invasiv teknikk som skjærer innsnevringen innenfra ved hjelp av en endoskopisk skalpell eller laser. Den anbefales vanligvis for tidlige, medfødte eller milde tilfeller av fibrose.

Paclitaxel ballongkateterutvidelse (OPTILUME)

En ny prosedyre som kan kombineres med uretrotomi i samme prosedyre. Paclitaxel reduserer postoperativ fibrose og forbedrer resultatene, selv i polikliniske settinger.

Rekonstruktiv kirurgi (uretroplastikk)

Anbefales for komplekse eller tilbakevendende strikturer. Den gir høyest suksessrate og langvarige resultater. Hos menn med korte strikturer som ikke påvirker penis urinrøret , kan ende-til-ende anastomose utføres (reseksjon av det syke segmentet og sammenføyning av endene). For lange strikturer eller de som påvirker penis urinrøret, og hos kvinner, er forstørrelsesuretroplastikk med munnslimhinnetransplantater (kinn, tunge eller leppe) alternativet. To-trinns kirurgi er reservert for komplekse tilfeller.

Hos GUA Urology and Andrology har vi erfaring med uretrarekonstruktiv kirurgi for å tilby definitive løsninger for alvorlige eller tilbakevendende strikturer.

Ofte stilte spørsmål

Kan urinrørsstriktur komme tilbake?

Ja, det kan gjøres i noen tilfeller. Derfor er regelmessig oppfølging etter behandling viktig.

Er behandlingen smertefull?

Teknikkene utføres under anestesi og er vanligvis smertefrie . Den postoperative perioden tolereres vanligvis godt, med gradvis bedring.

Kan det påvirke sexlivet?

Etter vellykket behandling er det normalt å gjenoppta et normalt sexliv . Hos GUA tar vi også opp dette aspektet for å tilby trygghet og selvtillit.

Praktiske råd mens du venter på vurderingen

  • Riktig hydrering ; begrens blæreirritanter (alkohol, overdreven kaffeinntak).
  • Ikke utsett vannlatingen når trangen oppstår.
  • Hvis du opplever feber, sterke smerter eller manglende evne til å urinere, må du oppsøke lege umiddelbart .

Viktig: Disse tipsene erstatter ikke medisinsk rådgivning. Uretralstrikturer krever alltid evaluering av en spesialist.

Hvordan vi følger deg på GUA

Hos GUA Urology and Andrology tilbyr vi et konfidensielt, vennlig og imøtekommende miljø. Vi utfører en fullstendig evaluering (uroflowmetri, ultralyd, uretrografi, endoskopi), foreskriver den mest passende behandlingen – fra polikliniske alternativer til rekonstruktiv kirurgi – og planlegger oppfølging for å forhindre tilbakefall.

Bestill time i dag

Ta neste steg mot ditt velvære. Bestill time for vurdering med våre spesialister på Gran Canaria:

«Din urologiske helse fortjener spesialisert behandling. Vi er her for å hjelpe.»

psykologisk terapi for menn
Kategorier Nyheter, Andrologi 0 kommentar

Psykologisk terapi for menn: når du bør gå og hvordan det kan hjelpe deg i ditt intime liv

Av psykolog Jasmina García Velázquez – spesialist i psykologi og seksualitet.

I årevis har menns psykiske helse vært et forsømt tema. Samfunnspresset om å «være sterk» og «løse problemer alene» har ført til at mange menn har utsetter å søke profesjonell hjelp. Vitenskapelige bevis viser imidlertid at ubehandlede emosjonelle lidelser direkte påvirker fysisk helse, seksualitet og kvaliteten på relasjoner .

I urologi- og andrologikonsultasjoner er det vanlig å se pasienter som, i tillegg til fysiske symptomer, lider av angst, stress eller emosjonelle problemer som forverrer tilstanden deres. Mannlig seksualterapi , kombinert med en medisinsk tilnærming, tilbyr en omfattende vei til velvære.

Innholdsfortegnelse

  1. Varseltegn: Når skal man be om hjelp?
  2. Forholdet mellom sinn og mannlig seksuell helse
  3. Fordeler med psykologisk terapi i intimlivet
  4. Tverrfaglig tilnærming: felles medisinsk og psykologisk arbeid
  5. Avliving av vanlige myter
  6. Klinisk eksempel: spiralen av fiasko
  7. Praktiske tips for å forbedre intimlivet ditt
  8. Hvordan vi følger deg på GUA
  9. Bestill time i dag

Varseltegn: Når skal man be om hjelp?

Å gå i terapi betyr ikke svakhet, men snarere ansvar og egenomsorg . Her er noen tegn på at du kan ha nytte av psykologisk hjelp:

  • Angst eller depresjon : søvnløshet, irritabilitet, mangel på konsentrasjon og vedvarende motløshet.
  • Kronisk stress : arbeids- eller personlig belastning som påvirker seksuell og urinerende ytelse.
  • Relasjonsproblemer : hyppige krangler, mangel på kommunikasjon eller vansker med intimitet.
  • Seksuelle dysfunksjoner : for tidlig utløsning, erektil dysfunksjon eller lav lyst når det ikke utelukkende forklares av fysiske årsaker.
  • Vanskelige medisinske prosesser : infertilitet, urologisk kreft eller operasjoner som påvirker kroppsbildet.

Å gjenkjenne disse tegnene i tide kan utgjøre forskjellen mellom et problem som blir kronisk og en vellykket bedring .

Forholdet mellom sinn og mannlig seksuell helse

Sinn og kropp danner et uatskillelig par. I mannlig seksualitet spiller emosjonelle faktorer en avgjørende rolle:

Erektil dysfunksjon og prestasjonsangst

Mange menn opplever den såkalte «fiaskospiralen» : etter en episode med ereksjonsproblemer blir de redde for å gjenta den. Denne angsten genererer mer spenning og forsterker problemet. Intervensjon fra en psykolog for ereksjonsproblemer bidrar til å bryte denne onde sirkelen.

For tidlig utløsning

Opptil 30 % av menn lider av det på et tidspunkt i livet. Den psykologiske komponenten – angst, hyperaktivitet, forventningsfulle tanker – er ofte avgjørende og responderer godt på sexterapi .

Lavt seksuell lyst

Det er ikke alltid hormonelt. Det er ofte relatert til depresjon, kronisk utmattelse eller konflikter i relasjoner . Terapi tar for seg både de emosjonelle årsakene og relasjonsmønstrene.

Mannlig infertilitet

Å få diagnosen oligozoospermi eller azoospermi har en sterk emosjonell påvirkning. Skyldfølelser, lav selvtillit og spenninger med partneren oppstår. Her er psykologisk støtte for menn i seksualiteten avgjørende for å opprettholde prosessen.

Fordeler med psykologisk terapi i intimlivet

Fordelene med psykoterapi er ikke begrenset til emosjonelle symptomer. Effektene strekker seg til seksualliv, ekteskapelig liv og sosialt liv :

  • Forbedre kommunikasjonen som et par : Lære å uttrykke frykt, ønsker og forventninger.
  • Angst- og stressmestring : avslapnings- og kognitive restruktureringsteknikker.
  • Styrking av selvfølelse : gjenvinning av personlig trygghet og seksuell selvtillit.
  • Forebygging av isolasjon : oppmuntring til søken etter sosial og familiær støtte.
  • Medisinsk støtte : emosjonell støtte i situasjoner som prostatakirurgi eller vasektomi.

Tverrfaglig tilnærming: felles medisinsk og psykologisk arbeid

Den omfattende tilnærmingen kombinerer visjonen til urologi-/andrologispesialisten med den kliniske psykologens:

  • Urolog/androlog : utelukker organiske årsaker (vaskulære, hormonelle, nevrologiske).
  • Klinisk psykolog/sexolog : jobber med emosjonelle og relasjonelle faktorer.
  • Tverrfaglig team : pasienten får omfattende behandling uten å fragmentere problemet.

Avliving av vanlige myter

  • «Terapi er for svake mennesker» → Usant . Å søke hjelp er et tegn på modenhet.
  • «Seksuelle problemer er bare fysiske» → Usant . Mer enn 50 % har en sterk psykologisk komponent.
  • «Å gå til psykolog innebærer årevis med samtaler» → Usant . Mange spesifikke dysfunksjoner bedres i løpet av få uker.

Klinisk eksempel: spiralen av fiasko

En 45 år gammel mann kommer til klinikken for erektil dysfunksjon . Etter å ha utelukket organiske årsaker, identifiserte han en betydelig forventningsangst: «Det kommer til å svikte meg igjen.» Denne oppfatningen forsterker problemet. Kombinert behandling – medisinering og kognitiv atferdsterapi – oppnår bedre resultater enn de som oppnås separat.

Praktiske tips for å forbedre intimlivet ditt

  • Pass på hvile og kosthold : dårlig søvn og overdrevent alkoholinntak påvirker seksuell funksjon.
  • Snakk med partneren din : Å dele bekymringer reduserer spenning.
  • Ikke selvmedisiner : en spesialist må vurdere hvert tilfelle.
  • Integrer fysisk trening : forbedrer selvtillit og ereksjonsfunksjon.
  • Søk profesjonell hjelp : jo før, desto bedre prognose.

Hvordan vi følger deg på GUA

Hos GUA Urology and Andrology forstår vi at seksuell helse ikke bare er fysisk. Våre medisinske og psykologiske team samarbeider for å tilby deg:

  • Medisinsk diagnose av seksuelle dysfunksjoner.
  • Psykologisk og sexologisk terapi spesialisert på menn.
  • Kontinuerlig overvåking for å sikre en varig bedring.

Utforsk også seksjonen vår om mannlig dysfunksjon og bloggartikler for mer informasjon.

Bestill time i dag

Hvis du merker at ditt intime liv påvirkes av stress, angst eller seksuell dysfunksjon, ikke gi slipp. Ta det første skrittet mot et meningsfullt liv:

«Å ta vare på din emosjonelle og seksuelle helse er en investering i ditt velvære. Vi er her for å hjelpe.»

1 2 3 ... 5
Hvordan kan vi hjelpe deg?

BE OM EN AVTALE