info@urologiayandrologia.com

Finansiering

Alle operasjoner

Blogg

GUA Nyheter

Gjør en avtale

629 334 583

Ring nå

24-timers service
  
ROBOTKIRURGI

Individuell terapi eller parterapi

Individuell og parpsykologisk terapi, personlig og effektiv

Individuell terapi og parterapi er det ideelle rommet for å styrke affektive, kommunikative og emosjonelle bånd. Denne prosessen gir muligheten til å revurdere forholdet og bidra til å forbedre det.

Et av de grunnleggende målene med parterapi er å hjelpe partnerne til å gjenopprette det forholdet de ønsker å ha, vurdere hvilke muligheter som er tilgjengelige for dem og prøve å fremme balanse mellom dem. 

Oppmuntre dem til å anerkjenne seg selv (med sine styrker og svakheter) og gi dem alternativer for å løse konfliktene sine.

Fordeler med individuell terapi eller parterapi:

  • Det hjelper mennesker i alle aldre til å bygge sterkere og sunnere relasjoner.
  • Det utvikler empati, noe som bidrar til forståelse og konfliktløsning.
  • Forbedrer selvfølelsen.
  • Det bidrar til å forbedre kommunikasjonen: du lærer å lytte, ikke å dømme, å forstå hva den andre personen ønsker, ikke å ta ting personlig og å forstå at anbefalinger ikke er angrep mot deg, men muligheter for vekst i forholdet.
  • Du blir bedre kjent med partneren din: Når du har bodd sammen med en person i lang tid, tror du at du kjenner dem fullstendig, men det gjør du ikke. Det er tanker og holdninger som kan gå ubemerket i årevis, og som du bare blir kjent med når du lytter til den andre personen i en terapitime. Det er tanker og holdninger som kan gå upåaktet hen i årevis, og som du bare blir kjent med når du lytter til den andre personen i en terapitime.
  • Vi kjenner oss selv: Vi er ofte ikke klar over årsakene til visse holdninger og atferd som vi viser i hverdagen, og det er viktig å begynne å erkjenne hvor de kommer fra for å bli klar over at de eksisterer og deretter arbeide for å forbedre dem.

Vår ekspertise og erfaring på dette området gir merverdi til par i alle faser av livssyklusen.

Hva trenger du å vite om parterapi?

  • Individuell terapi og parterapi er ikke en prosess som produserer uorden eller forvirring. Terapi styrker og gir styrke til å møte enhver situasjon.
  • Ikke tro at konflikten du har med partneren din, ikke er noen andres. Noen ganger skammer du deg eller er redd for å søke hjelp fordi du føler at problemet ditt er ditt eget og tilhører deg. Av og til skammer du deg eller er redd for å søke hjelp fordi du føler at problemet ditt er eksklusivt og tilhører deg. Du tror at det bare er deg selv som står overfor det, og du føler deg dårlig fordi du ikke kan løse det selv. Kvitt deg med denne oppfatningen, mange par går gjennom samme situasjon som deg eller har gått gjennom den og løst den. Det finnes ingen problemer som noen andre ikke har hatt, og dette kan tjene som en referanse og være nyttig for deg.
  • Ikke tro at det å gå til en spesialist er ensbetydende med at alt er galt. Vi anbefaler at du snur de negative tankene til muligheter for forbedring, og at du ikke glemmer at du er avhengig av gode resultater for at forholdet ditt skal bli bedre. Fra det øyeblikket du bestemmer deg for å oppsøke en spesialist, bør du ha et åpent sinn når det gjelder prosessen du skal i gang med. Det er viktig å være åpen for det du kommer til å lære. Det er dette som virkelig vil utgjøre forskjellen: viljen din.
  • Ikke undervurder verdien av konflikter. Ingen konflikt er minimal, og hvis du har følt deg dårlig en stund, eller hvis du føler at partneren din ikke innfrir forventningene dine, er det grunn nok til å oppsøke en spesialist og prøve å finne løsninger som gir deg sjelefred og balanse. Vår anbefaling er at du ikke lar et tilsynelatende lite problem komme ut av kontroll, du har mulighet til å stoppe veksten ved å oppsøke en terapeut som kan hjelpe deg med å fjerne problemet ved roten.
  • Ikke vær redd for at en tredje person skal kjenne din virkelighet. Frigjør deg fra dette tabuet som bare vil gjøre deg mer bekymret. Terapier er private rom der ingen dømmer eller fordømmer.

I vår klinikk tar vi sikte på å finne en måte å hjelpe deg fra en nøytral posisjon for å løse dine problemer.

Å legge frykten bak seg er en modig handling og er et skritt vi foreslår at du tar for å finne den harmonien du leter etter i forholdet ditt. 

Det er en ting du alltid bør huske på, og det er at din prosess aldri vil være den samme som et annet pars, din opplevelse er unik.

Våre spesialister

Gjør en avtale

I livet møter vi alle følelsesmessige og relasjonelle utfordringer. Du er ikke alene om dette. Vårt team av terapeuter er her for å hjelpe deg med å finne veien til et rikere liv og sunnere relasjoner. Avtal en konsultasjon med en individual- eller parterapeut i dag.

ONLINE-AVTALE

Fornøyde pasienter

Hva pasientene våre sier om oss

Et fantastisk profesjonelt team og 5-stjerners medisinsk behandling! Dette er en glede, du går alltid inn på et legekontor bekymret, men du drar herfra med mye mindre frykt, du kan fortelle at de vet hva de snakker om.

David B.

Fra inngangen er oppmerksomheten til frøken Lola utrolig, behandlingen av assistentene får deg til å føle deg hjemme og til slutt en eksepsjonell profesjonell som Dr. Juarez.

Avslutningsvis er jeg veldig takknemlig. De er en fenomenal familie.

Adrian C.

Tjenesten er utmerket. De har godt utstyr og høyt kvalifisert personale til å håndtere ulike problemer knyttet til deres felt. Jentene som betjener publikum er veldig vennlige og profesjonelle. Veldig fornøyd.

Jose M.

Hvordan kan vi hjelpe deg?

BE OM EN AVTALE