info@urologiayandrologia.com

Finansiering

Alle operasjoner

Blogg

GUA Nyheter

Gjør en avtale

629 334 583

Ring nå

24-timers service
  
ROBOTKIRURGI

Forfatterarkiv: Kommunikasjon

pudendale nervemann
Kategorier: Aktuelle hendelser , Urologi

Pudendusnerven: den store ukjente bak bekkensmerter og seksuell dysfunksjon hos menn

Av Dr. Héctor Ajubita Fernández – Spesialist i urologi og andrologi. GUA Urologi og andrologi.

Innholdsfortegnelse

  1. Hva er pudendusnerven?
  2. Funksjoner av pudendalnerven hos menn
  3. Pudendalgi: symptomer og varseltegn
  4. Diagnose: Nantes-kriterier og tilgjengelige tester
  5. Behandlinger for pudendusnerveklemming
  6. Innvirkning på menns livskvalitet
  7. Hvordan vi hjelper deg hos GUA Urologi og Andrologi
  8. Ofte stilte spørsmål
  9. Be om timebestilling

Hva er pudendusnerven?

Pudendusnerven er en av de viktigste nervene i den mannlige bekkenbunnen.
Den stammer fra sakralrøttene S2–S4 og går gjennom bekkenet, og passerer gjennom kritiske områder som Alcocks kanal .
Under denne reisen kan den oppleve irritasjon, betennelse eller fastklemming , noe som forårsaker smerte og funksjonelle endringer kjent som pudendalgi .

Til tross for dens betydning, er den fortsatt stort sett ukjent: mange menn lider av bekkensmerter eller seksuelle problemer i årevis uten å få en presis diagnose.

Funksjoner av pudendalnerven hos menn

Pudendalnerven utfører flere viktige funksjoner:

  • Sensitiv: gir følsomhet til penis, pung, perineum, anus og urinrør.
  • Motorisk: styrer viktige muskler som den ytre uretralukkemuskelen og anallukkemuskelen.
  • Autonom: deltar i erektil funksjon og ejakulasjon.

Derfor, når denne nerven er kompromittert, påvirker symptomene ikke bare den mannlige bekkenbunnen ,
men også til det seksuelle og urinære sfæren.

Pudendalgi: symptomer og varseltegn

Klemming av pudendusnerven forårsaker et svært karakteristisk sett med symptomer. Å gjenkjenne dem er nøkkelen til å unngå forveksling med andre urologiske tilstander.

Bekkensmerter

  • Ubehag eller sterke smerter i perinealområdet.
  • Smerten øker når man sitter og bedres når man står eller sitter på kanten av en stol.
  • Det kan forekomme samtidig med en følelse av et fremmedlegeme i urinrøret eller endetarmen .

Urinveissymptomer

  • Vannlatingstrang og hyppig vannlatingsbehov.
  • Smerter eller svie ved vannlating (dysuri).
  • Følelse av ufullstendig blæretømming.

Seksuelle lidelser

  • Erektil dysfunksjon , noen ganger resistent mot konvensjonelle legemidler.
  • Smertefull utløsning eller ubehag under samleie.

Denne tilstanden forveksles ofte med kronisk prostatitt .
noe som forsinker riktig diagnose og behandling.

Diagnose: Nantes-kriterier og tilgjengelige tester

Diagnosen er basert på Nantes-kriteriene , et sett med kliniske punkter som bidrar til å identifisere pudendusnevralgi:

  • Smerter som forverres når man sitter.
  • Fravær av smerte om natten.
  • Smerte som ikke stråler ut utenfor pudendusnervens territorium.
  • Signifikant forbedring etter en bedøvende pudendusnerveblokade .

Bildetester kan gi informasjon, men den mest pålitelige bekreftelsen er et positivt svar på en diagnostisk blokkering .

Behandlinger for pudendusnerveklemming

Behandlingen skjer vanligvis trinn for trinn, og man ser først etter mindre invasive alternativer:

  • Konservative tiltak: bekkenbunnsfysioterapi, holdningsendringer, dekompresjonsøvelser.
  • Farmakologisk behandling: nevromodulerende medisiner for nevropatisk smerte.
  • Bedøvende blokkeringer: påføres under ultralyd eller radiologisk kontroll, de gir lindring og bekrefter diagnosen.
  • Nevromodulering: elektrisk stimulering av sakralrøtter eller selve pudendusnerven.
  • Dekompresjonskirurgi: kun indisert i utvalgte og refraktære tilfeller.

Innvirkning på menns livskvalitet

Kroniske bekkensmerter og dysfunksjoner i pudendusnerven påvirker menns personlige, seksuelle, arbeids- og følelsesliv.
Tidlig diagnose er viktig for å unngå årevis med lidelse og forbedre livskvaliteten.
Den gode nyheten: effektive behandlinger finnes .

Hvordan vi hjelper deg hos GUA Urologi og Andrologi

Ved GUA Urology and Andrology i Las Palmas de Gran Canaria har vi et team som spesialiserer seg på bekkenbunnsdysfunksjoner hos menn .
Vår tilnærming er omfattende: vi kombinerer nøyaktig klinisk diagnose, avansert testing og bekkenfysioterapi, og tilpasser hver behandling til det enkelte tilfelle.

Bli kjent med oss: vårt medisinske team .

Ofte stilte spørsmål

  • Kan klemning av pudendusnerven kureres? Mange pasienter oppnår betydelig forbedring med fysioterapi, blokkeringer eller nevromodulering.
  • Er det det samme som kronisk prostatitt? Nei. Selv om de deler symptomer, er årsaken og behandlingen forskjellig.
  • Hvor lang tid tar det å bli bedre? Det avhenger av hvert tilfelle og hvor lenge det har utviklet seg. Tidlig oppdagelse forenkler bedring.

Be om timebestilling

Hvis du lider av bekkensmerter eller seksuell dysfunksjon som kan være relatert til pudendusnerven, ikke vent lenger.
Vårt team kan hjelpe deg med å gjenvinne livskvaliteten din:

«Din bekken- og seksuelle helse fortjener spesialisert behandling. Vi er her for å hjelpe.»

par som holder hender
Kategorier: Andrologi , Aktuelle saker

Myter om mannlig seksuell helse som du bør legge bak deg

Av Dr. María Fernanda Peraza Godoy – Urolog-androlog | Spesialist i seksualmedisin. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Myte 1: Presset om å være «alltid klar»
  2. Myte 2: Skam over erektil dysfunksjon
  3. Myte 3: Dominans som synonym for begjær
  4. Myte 4: Sex uten emosjonell tilknytning
  5. Myte 5: Sex er et kappløp mot tiden
  6. Myte 6: Aldring dreper begjær
  7. Myte 7: Størrelse er alt
  8. Innvirkning på maskulinitet og seksuell helse
  9. Be om timebestilling

Myte 1: Presset om å være «alltid klar»

Sannheten er at vi ikke er maskiner: seksuell lyst svinger som alle andres. Stress, søvnmangel eller personlige konflikter påvirker det direkte. Denne falske forventningen genererer angst i stedet for intimitet. Å ikke være "på" hele tiden er normalt. Hvis du er bekymret eller det påvirker forholdet ditt, bør du søke medisinsk hjelp: det kan ofte behandles.

Myte 2: Skam over erektil dysfunksjon

En utbredt myte er at «ekte menn ikke har prestasjonsproblemer». Erektil dysfunksjon , for tidlig utløsning eller andre seksuelle vansker er vanlige og reduserer ikke maskulinitet. I USA lever omtrent 30 millioner menn med ED. Medisinsk og terapeutisk hjelp utgjør en forskjell.

Myte 3: Dominans som synonym for begjær

Sunt sex er basert på respekt og kommunikasjon , ikke rigide roller. Kravet om å «oppføre seg» dominant kan blokkere intimitet. Å snakke med partneren din åpner døren til autentiske forbindelser.

Myte 4: Sex uten emosjonell tilknytning

Mange menn ønsker seg både emosjonell og fysisk kontakt. Å ignorere dette behovet fører til ensomhet og frustrasjon. Tillit og sårbarhet beriker sexlivet.

Myte 5: Sex er et kappløp mot tiden

Det er ingen timer. For tidlig utløsning er vanlig og betyr ikke at det mislykkes. Sann tilfredsstillelse ligger i forbindelsen, ikke varigheten.

Myte 6: Aldring dreper begjær

Usant. Mer enn halvparten av menn over 70 år er fortsatt seksuelt aktive. Nøkkelen er å tilpasse seg, utforske nye former for nytelse og ta vare på helsen din. Lær mer om hvordan du kan forbedre prostatahelsen din.

Myte 7: Størrelse er alt

Bare 45 % av heterofile menn og 62 % av homofile/bifile menn er komfortable med størrelsen sin. De fleste kvinner anser det imidlertid ikke som viktig. Det viktigste er emosjonell tilknytning, kommunikasjon og delt nytelse .

Innvirkning på maskulinitet og seksuell helse

Disse mytene gjenspeiler en modell for giftig maskulinitet som hindrer menn i å erkjenne sine behov og be om hjelp. Denne tilnærmingen skader menns mentale og fysiske helse. Å akseptere sårbarhet og konsultere en spesialist gjør deg ikke mindre til en mann; det gjør deg sunnere.

Å ta vare på sin seksuelle helse betyr å ta vare på seg selv som et helt menneske, ikke som en stereotypi.

Be om timebestilling

Hos GUA Urology and Andrology tilbyr vi personlig diagnose og behandling for mannlige seksuelle helseproblemer.

Sjekk også ut artikkelen vår om ekte løsninger for erektil dysfunksjon .

Kategorier Andrologi

Andropause: Symptomer, diagnose og behandling

Av Dr. Francisco Juárez del Dago – spesialist i urologi og andrologi. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Hva er andropause?
  2. Hyppige symptomer
  3. Årsaker og hormonelle endringer hos menn
  4. Fysisk, emosjonell og sosial påvirkning
  5. Hvordan diagnostiseres det?
  6. Omfattende behandling og tilnærming
  7. Når bør man vurdere testosteronbehandling (TRT)?
  8. Vaner som utgjør en forskjell
  9. Ofte stilte spørsmål
  10. Be om timebestilling

Hva er andropause?

Andropause , også kjent som sen debuterende mannlig hypogonadisme , beskriver et sett med fysiske, seksuelle og emosjonelle symptomer forbundet med den progressive nedgangen i testosteronnivåer hos menn over årene. Det er ikke en brå opphør som overgangsalderen, men snarere en gradvis nedgang som kan ha eller ikke ha betydelige kliniske implikasjoner.

Hos GUA skiller vi mellom normal hormonell aldring og androgenmangel, som påvirker livskvaliteten din, for å gi deg den tryggeste og mest effektive fremgangsmåten.

Hyppige symptomer

  • Lav libido og/eller erektil dysfunksjon . Hvis dette gjelder deg, kan du sjekke ut artikkelen vår: Erektil dysfunksjon: Ekte løsninger .
  • Tretthet , mindre vitalitet og motivasjon.
  • Tap av muskelmasse og styrke ; økning i magefett.
  • Humørsvingninger , irritabilitet eller nedtrykthet.
  • Redusert kroppshår eller bentetthet .
  • Ubehag i urinveiene eller prostataen (nyttige tips om hvordan du kan forbedre prostatahelsen ).

Hvis disse symptomene påvirker hverdagen din, bør du kontakte lege: en tidlig diagnose lar deg iverksette tiltak og gjenopprette velværet ditt.

Infografikk med de vanligste symptomene på andropause: søvnforstyrrelser, ereksjonsproblemer, tap av energi og muskelmasse
Infografikk: Hovedsymptomer på andropause

Hvis disse symptomene påvirker hverdagen din, bør du kontakte lege: en tidlig diagnose lar deg iverksette tiltak og gjenopprette velværet ditt.

Årsaker og hormonelle endringer hos menn

Testosteron, regulert av hypothalamus-hypofyse-testikkelaksen, er involvert i libido , seksuell funksjon , muskelmasse , fettfordeling , bentetthet og psykisk velvære . Det kan avta med alderen og moduleres av:

  • Overflødig visceralt fett og stillesittende livsstil.
  • Type 2 diabetes , hypertensjon, metabolsk syndrom.
  • Søvnforstyrrelser (f.eks. ubehandlet apné).
  • Kronisk stress , angst eller depresjon.
  • Legemidler som forstyrrer den hormonelle aksen.

Fysisk, emosjonell og sosial påvirkning

Utover de hormonelle implikasjonene kan andropause oppleves som en utfordring for identitet og selvfølelse. Vi tar ikke bare opp de fysiske symptomene, men også deres emosjonelle og relasjonelle innvirkning når det er nødvendig.

Hvordan diagnostiseres det?

Vurderingen kombinerer symptomer som er kompatible med faste og hormonanalyse om morgenen:

  1. Sykehistorie og undersøkelse : seksuelle, metabolske og humørsykdommer; urologisk undersøkelse og prostatavurdering basert på alder og sykehistorie.
  2. Laboratorietester : Totalt testosteron i to morgenmålinger . Hvis nivåene er på grensen, vurder fritt testosteron og LH/FSH . Utelukk sekundære årsaker (skjoldbruskkjertel, vitaminmangel, søvnapné, medisiner osv.).

Hvis det er bekkenproblemer, se vår tilnærming til prostatitt .

Omfattende behandling og tilnærming

Målet er ikke bare å «normalisere et tall», men å gjenopprette din generelle helse . Hos GUA kombinerer vi:

1) Terapeutisk trening

  • Styrke 2–3 dager/uke for å bevare muskelmasse og metabolisme.
  • Moderat kondisjonstrening for karhelse og energi.
  • I utvalgte tilfeller av erektil dysfunksjon, diskuter sjokkbølgefysioterapi med spesialisten din.

2) Ernæring og metabolsk kontroll

  • Kostholdsmønster rikt på kvalitetsproteiner , grønnsaker, frukt og sunt fett.
  • Redusere sukker og ultraprosessert mat; målet er å miste visceralt fett når overflødig fett er tilstede.

3) Søvnhelse og stressmestring

  • Søvnhygiene (7–8 timer) og apnéscreening /behandling ved mistanke.
  • Strategier for stressmestring (mindfulness/terapi). Når det påvirker den seksuelle sfæren, kan klinisk sexologi hjelpe.

4) Spesifikke prosedyrer og alternativer

Grunnlaget for suksess er en kombinasjon av livsstil og personlig tilpasset behandling. Små, vedvarende endringer gir store resultater.

Når bør man vurdere testosteronbehandling (TRT)?

TRT vurderes hos menn med vedvarende symptomer og kompatible laboratorietester, etter å ha utelukket sekundære årsaker og forklart fordeler, risikoer og oppfølging . Det er ikke egnet for kortsiktig fertilitet . Det krever periodisk overvåking (hormoner, blodtelling, PSA) og klinisk oppfølging.

Vaner som utgjør en forskjell

  • Progressiv styrkeplan + daglige skritt.
  • Tilstrekkelig protein og grønnsaker til hvert måltid.
  • Søvnrutine (7–8 timer) og eksponering for naturlig lys.
  • Alkohol og tobakk : begrens/unngå.
  • Periodiske urologiske kontroller: en praktisk guide til prostatahelse .

Merker du endringer i energi, seksuell lyst eller humør? Vi hjelper deg med å vurdere dem og gjenopprette velværet ditt. Bestill time på nett eller ring oss på 928 264 695 .

Ofte stilte spørsmål

Rammer andropause alle likt?

Nei. Hormonell nedgang og symptomer varierer fra person til person, så evalueringen er personlig tilpasset.

Kan jeg bli bedre uten medisiner?

Ja: styrketrening, vektkontroll, god søvn og stressmestring gir alle merkbare forbedringer. Når det ikke er nok, utforsker vi andre terapeutiske alternativer.

Er TRT evig?

Ikke nødvendigvis. Det avhenger av tilfellet, den kliniske responsen og pasientens mål; alltid med medisinsk oppfølging.

Be om timebestilling

Hos GUA Urology and Andrology tilbyr vi personlig diagnose og behandling for å hjelpe deg med å gjenvinne energi, seksuell helse og velvære.

«Å oppdage og behandle andropause tidlig er nøkkelen til et aktivt, meningsfullt og sunt voksenliv.»

Utforsk mer innhold på Urologi (blogg) eller sjekk ut siden vår om erektil dysfunksjon (tjeneste) .


Dr. Pablo Juárez del Dago med medisinen Bioksan Peseax
Kategorier: Aktuelle hendelser , Urologi

Naturlige remedier for prostata: En komplett guide

Prostata helse er avgjørende for en manns generelle velvære, men blir ofte oversett inntil problemer oppstår. Å opprettholde riktig balanse i dette området påvirker ikke bare urinfunksjonen, men spiller også en avgjørende rolle for reproduktiv og hormonell helse. Heldigvis finnes det naturlige løsninger støttet av vitenskapelige studier som kan støtte optimal prostatafunksjon. I denne artikkelen utforsker vi fordelene og de mest effektive naturlige ingrediensene for å ta vare på prostata og forbedre livskvaliteten din.

Fordeler for prostatahelsen

Prostatapleie gir viktige fordeler for menns helse, for eksempel følgende:

Vedlikeholde prostatafunksjonen : Hjelper prostatafunksjonen ordentlig og forhindrer mulige relaterte lidelser.

Hormonal balanse : Hjelper med å regulere dihydrotestosteron (DHT) nivåer, nøkkelen til prostataforstørrelse, fremmer en sunn hormonbalanse.

Støtter reproduktiv funksjon : Støtter mannlig reproduktiv helse ved å opprettholde optimale nivåer av testosteron og andre hormonelle faktorer.

Nøkkelingredienser for velvære i prostata

Nedenfor er noen naturlige ingredienser som har vist seg å være effektive for å støtte prostatahelsen:

Enotprost® (Epilobium Angustifolium) : Dette patenterte ekstraktet er kjent for å hemme 5-alfa-reduktase, et enzym som er ansvarlig for å omdanne testosteron til DHT. Ved å redusere DHT-nivåer bidrar det til å forhindre prostataforstørrelse. I tillegg har den antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som forbedrer den generelle helsen. Kliniske studier har vist dens effektivitet i å forbedre urinsymptomer og livskvalitet hos menn.

Serenoa repens og Pygeum africanum : Denne kombinasjonen av urteekstrakter fungerer i synergi med Enotprost® for å optimalisere effektene ved å redusere DHT, forbedre urinstrømmen og forhindre overdreven prostatavekst. De er anerkjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper og støtte for urinfunksjon.

Sink, selen og vitamin B6 : Disse mikronæringsstoffene er avgjørende for hormonell balanse og cellulær beskyttelse. Sink og selen bidrar til å opprettholde sunne testosteronnivåer, mens vitamin B6 spiller en avgjørende rolle for generell velvære og reduserer oksidativt stress i cellene.

Peseax: et naturlig alternativ for prostatahelsen din

Hvis du leter etter et alternativ som kombinerer alle disse effektive ingrediensene i ett supplement, er Peseax et utmerket valg. Dette produktet er formulert med ekstrakter som Enotprost®, Serenoa repens og Pygeum africanum, i tillegg til viktige mikronæringsstoffer som sink, selen og vitamin B6. Med sin kraftige kombinasjon av naturlige ingredienser, tilbyr Peseax en omfattende tilnærming til å støtte helsen til prostata, fremme hormonbalanse og riktig urinfunksjon.

Bruk av Peseax kan hjelpe deg med å holde prostata i optimal tilstand og redusere urinveissymptomer forbundet med prostataforstørrelse. Husk at selv om naturlige kosttilskudd kan være en god alliert, er det viktig å supplere dem med sunne vaner som et balansert kosthold og regelmessig mosjon.

En omfattende tilnærming til mannlig velvære

Å ta vare på prostatahelsen din avhenger ikke bare av naturlige ingredienser, men også av å ta i bruk sunne vaner i din daglige rutine. Et balansert kosthold, regelmessig mosjon og regelmessige besøk til en spesialist er avgjørende for å holde prostata i optimal tilstand. Hvis du opplever ubehag i urinen eller har spørsmål om prostatahelsen din, ikke nøl med å rådføre deg med en av våre spesialister , som Dr. Pablo Juárez del Dago, som i tillegg til å vises på bildet nedenfor, vil kunne tilby deg den beste veiledningen om tilgjengelige alternativer for å ta vare på din urologiske helse.

 

mannlig urinveissystemdiagram
Kategorier: Aktuelle hendelser , Urologi

Hvordan forbedre urinveishelsen: vaner, kosthold og kosttilskudd

Å ta vare på urinveiene er nøkkelen til å forhindre ubehag, tilbakevendende infeksjoner og komplikasjoner. Å ta i bruk sunne vaner, følge et balansert kosthold og vurdere bruk av kosttilskudd er effektive strategier for å holde dette systemet i god stand. Hos GUA Urology and Andrology har vi fagpersoner som Dr. Pablo Juárez del Dago , som kan hjelpe deg med å forebygge og behandle urinveissykdommer med en personlig tilnærming.

Hydrering: Grunnlaget for sunne urinveier

Vann hjelper til med å skylle ut bakterier og giftstoffer fra urinveiene. Det ideelle er å drikke mellom 6-8 glass daglig, tilpasset etter individuelle behov. Væsker kan også suppleres med naturlige infusjoner, for eksempel blåbærte, for sine antioksidantegenskaper.

Diett for urin helse

Riktig ernæring bidrar til helsen til urinsystemet. Det anbefales å inkorporere mat rik på antioksidanter som tranebær, sitrusfrukter, grønne bladgrønnsaker og probiotika. Disse styrker immunforsvaret, reduserer betennelser og hindrer bakterievekst.

På den annen side er det lurt å unngå irriterende stoffer som kaffe, alkohol og krydret mat, da de kan gi ubehag og påvirke balansen i urinveiene.

Et pålitelig kosttilskudd: Uriex

Uriex er et supplement formulert for å forhindre urinveisinfeksjoner og fremme sunne urinveier. Inneholder nøkkelingredienser støttet av vitenskapelig bevis:

  • D-mannose : Et naturlig sukker som hindrer bakterier som E. coli i å feste seg til veggene i blæren, noe som gjør det lettere å drive dem ut. Ideell for å forhindre tilbakevendende infeksjoner.
  • Tranebærekstrakt : Rik på proanthocyanidiner, reduserer det bakteriell vedheft og gir beskyttende antioksidanter.
  • Vitamin C : Styrker immunforsvaret og forsurer urinen, hindrer bakterievekst.
  • Aloe Vera : Bidrar til å opprettholde naturlig forsvar mot mikroorganismer.
  • Probiotika (L. acidophillus og L. rhamnosus) : De bidrar til å opprettholde balansen mellom tarm- og skjedefloraen, avgjørende for urinhelsen.

Fordeler med kosttilskudd:

Takket være sin formulering med naturlige ingredienser som er trygge for daglig bruk, er Uriex et utmerket alternativ for å forhindre tilbakevendende urinveisinfeksjoner og forbedre urinveishelsen. Det er imidlertid alltid lurt å konsultere en lege før du starter med et supplement.

Sunne vaner for sterke urinveier

Små endringer i rutinen kan gjøre en forskjell for å forebygge urinveisinfeksjoner:

  • Vann regelmessig og ikke hold urin i lange perioder.
  • Tøm blæren etter samleie for å redusere risikoen for infeksjoner.
  • Oppretthold god intimhygiene med passende produkter.
  • Bruk bomullsundertøy og unngå tettsittende klær.

Når du skal oppsøke lege

Det er viktig å oppsøke helsepersonell hvis du opplever symptomer som:

  • Smerte eller svie ved vannlating.
  • Blod i urinen.
  • Feber eller frysninger.
  • Smerter i korsryggen.

Hvis du opplever noen av disse plagene, kan vi hjelpe. Bestill time med våre spesialister gjennom følgende lenke: Bestill time online .

Konklusjon

Beskyttelse av urinveiene er mulig gjennom tilstrekkelig hydrering, et balansert kosthold, forebyggende vaner og spesifikke kosttilskudd. Hos GUA Urology and Andrology tilbyr vi spesialisert omsorg for å ta vare på urinhelsen din.

1 2 3 4 5 … 9
Hvordan kan vi hjelpe deg?

BE OM EN AVTALE