Thérapie individuelle ou de couple

Thérapie psychologique individuelle et de couple, personnalisée et efficace

La thérapie individuelle et de couple est l'espace idéal pour renforcer les liens affectifs, communicatifs et émotionnels. Ce processus offre la possibilité de repenser la relation et de contribuer à son amélioration.

L'un des objectifs fondamentaux de la thérapie de couple est d'aider les partenaires à rétablir la relation qu'ils souhaitent avoir, en évaluant l'éventail des possibilités qui s'offrent à eux et en essayant de promouvoir un équilibre entre elles. 

Encouragez-les à se reconnaître (avec leurs forces et leurs faiblesses) et proposez-leur des options pour résoudre leurs conflits.

Les avantages d'une thérapie individuelle ou de couple :

  • Il aide les personnes de tous âges à construire des relations plus fortes et plus saines.
  • Elle développe l'empathie, qui est propice à la compréhension et à la résolution des conflits.
  • Améliore l'estime de soi.
  • Il aide à améliorer la communication : vous apprenez à écouter, à ne pas juger, à comprendre ce que l'autre personne veut, à ne pas prendre les choses personnellement et à comprendre que les recommandations ne sont pas des attaques contre vous, mais des opportunités de croissance dans la relation.
  • Vous apprenez à mieux connaître votre partenaire : lorsque vous vivez avec une personne depuis longtemps, vous pensez la connaître complètement, mais ce n'est pas le cas. Il y a des pensées et des attitudes qui peuvent passer inaperçues pendant des années et que vous n'apprenez à connaître que lorsque vous écoutez l'autre personne dans une séance de thérapie. Il y a des pensées et des attitudes qui peuvent passer inaperçues pendant des années et que vous n'apprenez à connaître que lorsque vous écoutez l'autre personne dans une séance de thérapie.
  • Nous nous connaissons : nous ignorons souvent les raisons de certaines attitudes et de certains comportements que nous manifestons dans notre vie quotidienne, et il est important de commencer à reconnaître d'où ils viennent afin de prendre conscience de leur existence et de travailler ensuite à les améliorer.

Notre expertise et notre expérience dans ce domaine apportent une valeur ajoutée aux couples à chaque étape du cycle de vie.

Que devez-vous savoir sur la thérapie de couple ?

  • La thérapie individuelle et de couple n'est pas un processus qui produit du désordre ou de la confusion. La thérapie renforce et donne la force d'affronter toute situation.
  • Ne pensez pas que le conflit que vous avez avec votre partenaire n'est pas celui de quelqu'un d'autre. Vous avez parfois honte ou peur de demander de l'aide parce que vous pensez que votre problème est exclusif et qu'il vous appartient. Parfois, vous avez honte ou peur de demander de l'aide parce que vous pensez que votre problème est exclusif et qu'il vous appartient. Vous pensez que vous êtes le seul à y être confronté et vous vous sentez mal parce que vous ne pouvez pas le résoudre vous-même. Débarrassez-vous de cette croyance, de nombreux couples vivent la même situation que vous ou l'ont vécue et l'ont surmontée. Il n'y a pas de problème que quelqu'un d'autre n'ait pas rencontré et cela peut vous servir de référence et vous être utile.
  • Ne pensez pas qu'aller voir un spécialiste est synonyme de tout ce qui ne va pas. Nous vous recommandons de transformer ces pensées négatives en opportunités d'amélioration, sans oublier que vous devez obtenir de bons résultats pour que votre relation s'améliore. À partir du moment où vous décidez de consulter un spécialiste, gardez l'esprit ouvert sur le processus que vous êtes sur le point d'entamer. Il est important d'être ouvert à ce que vous allez apprendre. C'est ce qui fera vraiment la différence : votre volonté.
  • Ne sous-estimez pas la valeur des conflits. Aucun conflit n'est minime et si vous vous sentez mal depuis un certain temps, ou si vous avez l'impression que votre partenaire ne répond pas à vos attentes, c'est une raison suffisante pour consulter un spécialiste et essayer de trouver des solutions qui vous apporteront la tranquillité d'esprit et l'équilibre. Nous vous recommandons de ne pas laisser un problème apparemment mineur échapper à votre contrôle, vous avez la possibilité d'arrêter sa croissance en vous rendant dans une thérapie où l'on vous aidera à l'éliminer à la racine.
  • N'ayez pas peur qu'une tierce personne connaisse votre réalité. Libérez-vous de ce tabou qui ne fera que vous inquiéter davantage. Les thérapies sont des espaces privés où il n'y a ni jugement ni appréciation.

Dans notre clinique, nous cherchons à trouver un moyen de vous aider à partir d'une position neutre pour résoudre vos problèmes.

Laisser ses peurs derrière soi est un acte de courage et c'est une étape que nous vous suggérons de franchir pour trouver l'harmonie que vous recherchez dans votre relation. 

Il y a une chose que vous devez toujours garder à l'esprit, c'est que votre processus ne sera jamais le même que celui d'un autre couple, votre expérience est unique.

Nos spécialistes

Prendre un rendez-vous

Dans la vie, nous sommes tous confrontés à des défis émotionnels et relationnels. Vous n'êtes pas seul dans cette situation. Notre équipe de thérapeutes est là pour vous aider à trouver le chemin d'une vie plus épanouie et de relations plus saines. Prenez rendez-vous avec un thérapeute individuel ou de couple dès aujourd'hui.

Des patients satisfaits

Ce que nos patients disent de nous

Une équipe professionnelle formidable et des soins médicaux 5 étoiles ! C'est un plaisir, on entre toujours inquiet dans le cabinet d'un médecin, mais on sort d'ici avec beaucoup moins de crainte, on voit qu'ils savent de quoi ils parlent.
Dès l'entrée, l'attention de Mlle Lola est incroyable, le traitement des assistantes vous fait vous sentir comme chez vous et enfin un professionnel exceptionnel comme le Dr Juarez.

En conclusion, je suis très reconnaissant. C'est une famille phénoménale.
Le service est excellent. Ils disposent d'un bon équipement et d'un personnel hautement qualifié pour traiter les différents problèmes liés à leur domaine. Les filles qui s'occupent du public sont très sympathiques et professionnelles. Très satisfait.
Bonjour ! Comment pouvons-nous vous aider ?

DEMANDER UN RENDEZ-VOUS