Kategoriarkiv: Nyheter

par som holder hender

Myter om mannlig seksuell helse som du bør legge bak deg

Av Dr. María Fernanda Peraza Godoy – Urolog-androlog | Spesialist i seksualmedisin. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Myte 1: Presset om å være «alltid klar»
  2. Myte 2: Skam over erektil dysfunksjon
  3. Myte 3: Dominans som synonym for begjær
  4. Myte 4: Sex uten emosjonell tilknytning
  5. Myte 5: Sex er et kappløp mot tiden
  6. Myte 6: Aldring dreper begjær
  7. Myte 7: Størrelse er alt
  8. Innvirkning på maskulinitet og seksuell helse
  9. Be om timebestilling

Myte 1: Presset om å være «alltid klar»

Sannheten er at vi ikke er maskiner: seksuell lyst svinger som alle andres. Stress, søvnmangel eller personlige konflikter påvirker det direkte. Denne falske forventningen genererer angst i stedet for intimitet. Å ikke være "på" hele tiden er normalt. Hvis du er bekymret eller det påvirker forholdet ditt, bør du søke medisinsk hjelp: det kan ofte behandles.

Myte 2: Skam over erektil dysfunksjon

En utbredt myte er at «ekte menn ikke har prestasjonsproblemer». Erektil dysfunksjon , for tidlig utløsning eller andre seksuelle vansker er vanlige og reduserer ikke maskulinitet. I USA lever omtrent 30 millioner menn med ED. Medisinsk og terapeutisk hjelp utgjør en forskjell.

Myte 3: Dominans som synonym for begjær

Sunt sex er basert på respekt og kommunikasjon , ikke rigide roller. Kravet om å «oppføre seg» dominant kan blokkere intimitet. Å snakke med partneren din åpner døren til autentiske forbindelser.

Myte 4: Sex uten emosjonell tilknytning

Mange menn ønsker seg både emosjonell og fysisk kontakt. Å ignorere dette behovet fører til ensomhet og frustrasjon. Tillit og sårbarhet beriker sexlivet.

Myte 5: Sex er et kappløp mot tiden

Det er ingen timer. For tidlig utløsning er vanlig og betyr ikke at det mislykkes. Sann tilfredsstillelse ligger i forbindelsen, ikke varigheten.

Myte 6: Aldring dreper begjær

Usant. Mer enn halvparten av menn over 70 år er fortsatt seksuelt aktive. Nøkkelen er å tilpasse seg, utforske nye former for nytelse og ta vare på helsen din. Lær mer om hvordan du kan forbedre prostatahelsen din.

Myte 7: Størrelse er alt

Bare 45 % av heterofile menn og 62 % av homofile/bifile menn er komfortable med størrelsen sin. De fleste kvinner anser det imidlertid ikke som viktig. Det viktigste er emosjonell tilknytning, kommunikasjon og delt nytelse .

Innvirkning på maskulinitet og seksuell helse

Disse mytene gjenspeiler en modell for giftig maskulinitet som hindrer menn i å erkjenne sine behov og be om hjelp. Denne tilnærmingen skader menns mentale og fysiske helse. Å akseptere sårbarhet og konsultere en spesialist gjør deg ikke mindre til en mann; det gjør deg sunnere.

Å ta vare på sin seksuelle helse betyr å ta vare på seg selv som et helt menneske, ikke som en stereotypi.

Be om timebestilling

Hos GUA Urology and Andrology tilbyr vi personlig diagnose og behandling for mannlige seksuelle helseproblemer.

Sjekk også ut artikkelen vår om ekte løsninger for erektil dysfunksjon .

Urinveisinfeksjoner hos menn om sommeren

Urinveisinfeksjoner hos menn: hvordan forebygge og behandle dem om sommeren (guide 2025)

Av Dr. Rubén Cutanda – Urologispesialist. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Hvorfor øker urinveisinfeksjoner hos menn om sommeren?
  2. Raske tips for å forhindre urinveisinfeksjoner
  3. Risikofaktorer hos menn
  4. Vanligste symptomer og kliniske former
  5. Nye diagnostiske verktøy 2025
  6. Effektiv forebygging om sommeren
  7. Når bør man oppsøke en urolog?
  8. Bestill time i dag

Hvorfor øker urinveisinfeksjoner hos menn om sommeren?

Urinveisinfeksjoner hos menn, selv om de er mindre vanlige enn hos kvinner, øker tydelig om sommeren. Dette mønsteret er godt dokumentert av medisinske studier. Faktorer som varme, dehydrering og noen sommervaner bidrar til økningen i disse infeksjonene.

  • Mindre hydrering: forårsaker mer konsentrert urin, noe som irriterer blæren og fremmer bakterievekst.
  • Høye temperaturer: forårsaker svetting og reduserer urinvolum.
  • Langvarig bruk av våte klær, som for eksempel våte badedrakter, skaper grobunn for bakterier.
  • Urinhold: Lange turer eller utendørsaktiviteter fremmer bakterievekst.
  • Økt seksuell aktivitet: øker risikoen for urinveisinfeksjoner og kjønnssykdommer.

Raske tips for å forhindre urinveisinfeksjoner

Menn kan ta enkle grep for å forhindre urinveisinfeksjoner, spesielt i varmt vær:

  • Drikk mellom 2 og 3 liter vann om dagen, selv om du ikke er tørst.
  • Skift badetøy etter bading og dusj med rent vann.
  • Uriner hver 3-4 time og alltid etter samleie.
  • Hvis du har forhud, trekk den tilbake for å urinere og unngå å bruke toalettpapir på glans.

Å forebygge urinveisinfeksjoner hos menn er enklere enn det ser ut til hvis du følger gode daglige vaner.

Risikofaktorer hos menn

Urinveisinfeksjoner hos menn er ofte forbundet med medisinske eller anatomiske tilstander. Noen vanlige faktorer inkluderer:

  • Benign prostatahyperplasi (BPH): gjør det vanskelig å tømme blæren helt.
  • Ubeskyttet sex: spesielt analsex.
  • Urinsteinsinfeksjoner eller misdannelser: anatomiske i urinrøret, forhuden eller nyrene.
  • Dårlig kontrollert diabetes: øker risikoen for infeksjoner på grunn av nedsatt immunsystemfunksjon.
  • Urologiske kateteriseringer: eller hyppige cystoskopier.
  • Immunsuppresjon: transplantasjon, HIV eller biologisk behandling.

Vanligste symptomer og kliniske former

Ukomplisert nedre urinveisinfeksjon

Typiske symptomer: svie ved vannlating, hyppig og presserende behov for å urinere, følelse av ufullstendig vannlating. Ingen feber.

Akutt prostatitt

Feber, perinealsmerter og vannlatingsvansker. Urinretensjon kan forekomme. Urinprøve og oppfølging er nødvendig.

Pyelonefritt

Korsryggsmerter, høy feber, generell uvelhet. Bildediagnostiske tester kan være nødvendige hvis tilstanden ikke bedres med antibiotika.

Nye diagnostiske verktøy 2025

Takket være medisinske fremskritt er det nå mulig å diagnostisere urinveisinfeksjoner hos menn raskere og mer effektivt:

  • Flow‑UTI®: flowcytometri som utelukker infeksjon på under ett minutt.
  • Multiplex PCR: nyttig på sykehus for å påvise antibiotikaresistens.

Effektiv forebygging om sommeren

I tillegg til tipsene ovenfor, husk følgende:

  • Ikke hold urinen i lange perioder.
  • Bruk kondom under tilfeldig eller analsex.
  • Sjekk din BPH hvis du merker en svak strøm eller dribling.
  • Sjekk blodsukkeret ditt hvis du er diabetiker.
  • Bruk tørt undertøy etter bading.

Når bør man oppsøke en urolog?

Oppsøk lege hvis du opplever noen av følgende symptomer:

  • Høy feber eller frysninger.
  • Smerter i sidene eller korsryggen.
  • Tilstedeværelse av blod i urinen.
  • Alvorlige problemer med å urinere.
  • Vedvarende symptomer etter 48 timer med antibiotikabruk.
  • Testikkelsmerter eller utflod fra urinrøret.

Tidlig diagnose unngår komplikasjoner og unødvendig behandling.

Bestill time i dag

Har du ubehag ved vannlating eller ønsker du å forebygge problemer i sommer?

Hos GUA Urologi og Andrologi tilbyr vi ekspertdiagnose og en personlig tilnærming.

Referanser

  • Retningslinjer fra De forente arabiske emirater. Urologiske infeksjoner. 2025.
  • IDSA klinisk praksisretningslinje for urinveisinfeksjoner hos voksne. 2025.
  • ECDC. Rapport om antimikrobiell resistens i Europa 2024.
  • EMA. EPAR: Tebipenem pivoxil HBr, 2025.

Urinveisinfeksjoner hos menn: vanligere om sommeren, men alltid forebygges.

Illustrasjon av en eggstokk omgitt av sædceller.

Mannlig infertilitet: vanlige årsaker og behandlingsalternativer

Av Dr. Alejandro Silva – Andrologispesialist. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Mannlig infertilitet finnes (og er vanligere enn du tror)
  2. Hovedårsaker til mannlig infertilitet
  3. Hvordan vurderer vi mannlig fertilitet ved GUA?
  4. Tilgjengelige behandlingsalternativer
  5. Hvorfor er det så viktig å studere mennesket også?
  6. Hvorfor velge GUA til fertilitetsstudien din?
  7. Bestill time i dag

Mannlig infertilitet finnes (og er vanligere enn du tror)

Visste du at ett av seks par har problemer med å bli gravide? Og det mest overraskende: i minst halvparten av tilfellene er den mannlige faktoren involvert .

Likevel oppfattes infertilitet som et «kvinneproblem», noe som har gjort menns rolle usynlig. Mange menn søker ikke legehjelp på grunn av skam, feilinformasjon eller fordi de aldri har vurdert at de kan være en del av problemet.

Mannlig infertilitet har ingenting med virilitet eller seksuell lyst å gjøre . Det innebærer ganske enkelt evnen til å produsere funksjonell sæd som er i stand til å befrukte et egg og oppnå en levedyktig graviditet.

Dette er ikke bare et fertilitetsproblem, men også et generelt problem for menns helse. En sædmangel kan indikere hormonelle ubalanser, kliniske åreknuter eller til og med genetiske lidelser som kan gå uoppdaget hen hvis de ikke undersøkes grundig.

Mange tilfeller har en løsning, men de krever en presis og spesialisert diagnose.

Hovedårsaker til mannlig infertilitet

1. Åreknuter

Varicocele er den vanligste årsaken . Det innebærer en unormal utvidelse av venene i pungen, noe som øker testikkeltemperaturen og forstyrrer sæd- og testosteronproduksjonen .

  • Selv 1 grad mer kan påvirke fruktbarheten.
  • Det er vist at mikrokirurgi med varicocele tredobler forekomsten av spontan graviditet.

Videre, i vår kliniske erfaring, krever ikke alle varicoceler kirurgi. En personlig evaluering er viktig, da det finnes milde tilfeller som ikke påvirker fertiliteten og moderate som krever kirurgi. Det viktigste er å ikke anta eller generalisere.

2. Blokkeringer i kanalene

Hos noen menn produserer testikelen sædceller, men det er en hindring som hindrer den i å nå ejakulatet (obstruktiv azoospermi).

  • Årsaker: infeksjoner (klamydia, gonoré), vasektomi, medfødte misdannelser.
  • Hos GUA kan vi reparere hindringer eller ta ut sæd direkte .

Selv i tilfeller av vasektomi, muliggjør rekonstruktiv mikrokirurgi gjenopprettelse av fertilitet uten umiddelbart behov for assistert befruktning. Dette alternativet er også mer naturlig og foretrekkes ofte av mange pasienter.

3. Problemer med sædproduksjonen

Det er ikke-obstruktiv azoospermi , når testikelen ikke produserer sædceller eller gjør det i minimale mengder.

Takket være det kirurgiske mikroskopet kan vi nå oppdage funksjonelle områder og gjenvinne levedyktig sæd i nesten 50 % av tilfellene.

4. Genetiske endringer

Mellom 10 og 15 % av menn med lav sædkvalitet har mikrodelesjoner av Y-kromosomet , som påvirker spermatogenesen.

I slike tilfeller er det viktig å utføre en fullstendig genetisk studie før man forsøker assistert befruktning.

Hvordan vurderer vi mannlig fertilitet ved GUA?

Studien starter med en sædanalyse, men den stopper ikke der. Hos GUA utfører vi en omfattende evaluering, som inkluderer:

  • Komplett seminogram (volum, konsentrasjon, morfologi og mobilitet)
  • Testikkelultralyd og Doppler
  • Hormonell evaluering: FSH, LH, testosteron, prolaktin
  • Andrologisk fysisk undersøkelse
  • Testikkelbiopsi (når indisert)
  • Genetiske studier : karyotype, FISH, mikrodelesjoner

Vi vurderer også miljø- og livsstilsfaktorer: røyking, cannabisbruk, overdreven varme i kjønnsområdet (som badstuer eller bærbare lapsaunaer) eller bruk av anabole steroider kan alle påvirke sædkvaliteten og bør tas i betraktning i tilnærmingen.

En feildiagnose kan koste deg år, penger og muligheter. Hos GUA studerer vi hele bildet fra dag én.

Tilgjengelige behandlingsalternativer

1. Kirurgiske teknikker

2. Teknikker for sædutvinning

  • TESE / MicroTESE: direkte testikkel-sædutvinning

3. Assistert befruktning

Vi samarbeider med fertilitetsklinikker for å implementere teknikker som ICSI (intracytoplasmatisk sædinjeksjon).

4. Medisinske behandlinger og kosttilskudd

  • Hormonregulering og korrigering av mangler
  • Antioksidanttilskudd når det er indisert

Hos GUA kombinerer vi vitenskap og erfaring: Vi bruker ikke standardiserte protokoller, men utformer heller spesifikke planer for hver pasient. Dette forbedrer ikke bare suksessraten, men reduserer også frustrasjon og emosjonell belastning for par.

Hvorfor er det så viktig å studere mennesket også?

Fordi problemet i mange tilfeller ligger i livmoren. Og hvis det ikke blir grundig undersøkt, kan paret gjennomgå kostbare og unødvendige behandlinger.

  • Studien på menn er mindre invasiv, raskere og billigere enn studien på kvinner.
  • Det kan endre den terapeutiske tilnærmingen fullstendig

Å studere mennesket er ikke valgfritt. Det er en viktig del av diagnosen.

Hvorfor velge GUA til fertilitetsstudien din?

  • Andrologiavdeling som spesialiserer seg på mannlig fertilitet
  • Vi er på Gran Canaria , med toppmoderne diagnostikkteknologi.
  • Urologi, mikrokirurgi og direkte koordinering med fertilitetsklinikker
  • Omfattende vurdering på ett sted

Bestill time i dag

Har du forsøkt å bli gravid i over et år uten hell? Har du fortsatt ikke hatt en fullstendig andrologisk evaluering?

Det er på tide å handle. Hos GUA er vi her for å hjelpe.

"Mannlig infertilitet: Det er ikke din feil, men det er ditt ansvar."

medisinsk undersøkelse

Erektil dysfunksjon: Ekte løsninger for å gjenvinne sexlivet ditt

Av Dr. María Fernanda Peraza Godoy – spesialist i andrologi og seksuell medisin. GUA Urologi og Andrologi, Gran Canaria

Innholdsfortegnelse

  1. Hva er erektil dysfunksjon?
  2. Vanlige årsaker til erektil dysfunksjon
  3. Hvordan vurderer vi erektil dysfunksjon ved GUA?
  4. Hva kan en ereksjon avsløre om din kardiovaskulære helse?
  5. Viktigheten av en spesialisert fysisk undersøkelse
  6. Effektive behandlinger for erektil dysfunksjon
  7. Hvorfor velge GUA til behandlingen din?
  8. Konklusjon: Ta steget mot ditt seksuelle velvære

Hva er erektil dysfunksjon?

  • Erektil dysfunksjon er den vedvarende manglende evnen til å oppnå eller opprettholde en ereksjon som muliggjør tilfredsstillende samleie. Det kan utvikle seg gradvis eller plutselig, og har alltid en betydelig følelsesmessig påvirkning. Etter vår erfaring er mange menn overbevist om at årsaken er "psykologisk", men i virkeligheten har en betydelig andel en organisk årsak – et fysisk problem som kan identifiseres og behandles med en grundig klinisk tilnærming.

Vanlige årsaker til erektil dysfunksjon

De vanligste faktorene inkluderer:

  • Psykologiske faktorer: prestasjonsangst, kronisk stress, relasjonsproblemer.
  • Karsykdommer: sykdommer som hindrer tilstrekkelig blodstrøm, som hypertensjon eller aterosklerose.
  • Hormonelle ubalanser: som hypogonadisme (testosteronmangel), hyperprolaktinemi eller skjoldbruskkjertelforstyrrelser.
  • Nevrologiske lidelser.
  • Endret metabolisme: som for eksempel diabetes type 2, som skader nerver og blodårer, eller høyt kolesterol, som endrer vaskulær elastisitet.

💡 Hos GUA bruker vi denne konsultasjonen som en mulighet til å diagnostisere underliggende problemer som påvirker din generelle helse .

Hvordan vurderer vi erektil dysfunksjon ved GUA?

Studiene våre inkluderer:

  • Fullstendig hormonanalyse , inkludert totalt og fritt testosteron, prolaktin, FSH, LH og skjoldbruskkjertelprofil.
  • Vaskulære evalueringer (Doppler-ultralyd): som lar oss visualisere blodstrømmen og oppdage mulige hindringer eller venøs insuffisiens.
  • En grundig fysisk undersøkelse av penis, som ofte blir oversett, kan avdekke strukturelle patologier som fibrøse plakk, ikke-fysiologiske krumninger eller asymmetrier.
  • Vurdering av bekkenbunnens tilstand, hvis dysfunksjon kan påvirke stivhet og opprettholdelse av ereksjon.

Vi skriver ikke bare ut medisiner. Vi utforsker det andre ofte overser ved å utføre ereksjonstester og hormonanalyser, men fremfor alt vurderer vi penisens fysiske tilstand, som er nøkkelen til å forstå den virkelige årsaken.

Hva kan en ereksjon avsløre om din kardiovaskulære helse?

Ereksjon er nært knyttet til karhelse. Derfor, når den svikter, kan det være et tidlig tegn på at noe er galt med sirkulasjonssystemet. Faktisk advarer nyere studier og de europeiske urologiske retningslinjene om at selv unge menn uten historie med erektil dysfunksjon kan ha en forhøyet kardiovaskulær risiko hvis de opplever erektil dysfunksjon. Hos GUA vurderer vi alle disse aspektene fra den første konsultasjonen, ikke bare for å behandle symptomet, men også for å forstå dets opprinnelse.

❤️ Konsultasjon i tide lar deg ikke bare gjenopprette sexlivet ditt, men også oppdage mulige hjerteproblemer som fortsatt er i ro i tide .

Viktigheten av en spesialisert fysisk undersøkelse

Mange klinikker hopper over dette trinnet, men ved GUA er det viktig. En fysisk undersøkelse av penis og bekkenområdet kan avsløre:

  • Fibrose av corpora cavernosa , som forhindrer riktig fylling under ereksjon.

  • Tegn på Peyronies sykdom , som plakk eller krumninger som kan forårsake smerte eller gjøre penetrasjon vanskelig.

  • Endringer i muskeltonus eller -følsomhet , som er forbundet med bekkenbunnsdysfunksjon.

🩺 Disse funnene lar oss velge mer effektive behandlinger og unngå upassende terapier som ikke tar tak i den virkelige årsaken til problemet.

Effektive behandlinger for erektil dysfunksjon

Hos GUA kombinerer vi avansert teknologi og regenerativ medisin med et solid vitenskapelig grunnlag:

Lavintensitetssjokkbølger

  • De stimulerer regenerering av blodårer.
  • De forbedrer blodstrømmen og oksygeneringen.
  • Storz Duolith®- teknologi: personlig, poliklinisk og smertefri.
  • Ikke-invasiv , smertefri og utført poliklinisk.

Blodplaterikt plasma (PRP)

  • Reparerer skadet vev.
  • Det utvinnes fra pasienten selv.
  • Konsentrert i vekstfaktorer som fremmer regenerering av kavernøse legemer.
  • Det kan kombineres med sjokkbølger.

🔬 Begge terapiene er støttet av vitenskapelig bevis og mer enn 35 års klinisk erfaring med gua.

Hvorfor velge GUA til behandlingen din?

Å velge GUA betyr å velge et lag som:

  • Den består av spesialister i andrologi, regenerativ urologi og seksualmedisin .
  • Bruker avansert diagnostisk utstyr for å undersøke alle mulige årsaker.
  • Han har over 35 års klinisk erfaring , og har behandlet hundrevis av tilfeller med suksess.
  • Ha en menneskelig, vennlig og ikke-dømmende tilnærming.

🔶 Bestill time på nett
📞 Telefon: 928 264 695
📩 E-post: info@urologiayandrologia.com

Konklusjon: Ta steget mot ditt seksuelle velvære

Hvis du merker at noe har endret seg i erektil funksjon, må du ikke ignorere det eller normalisere det. Hos GUA hjelper vi deg med å forstå hva som skjer og finne reelle, varige løsninger .

«Det handler ikke bare om å fungere. Det handler om å leve seksualiteten din med frihet, helse og selvtillit.»

Dr. Pablo Juárez del Dago med medisinen Bioksan Peseax

Naturlige remedier for prostata: En komplett guide

Prostata helse er avgjørende for en manns generelle velvære, men blir ofte oversett inntil problemer oppstår. Å opprettholde riktig balanse i dette området påvirker ikke bare urinfunksjonen, men spiller også en avgjørende rolle for reproduktiv og hormonell helse. Heldigvis finnes det naturlige løsninger støttet av vitenskapelige studier som kan støtte optimal prostatafunksjon. I denne artikkelen utforsker vi fordelene og de mest effektive naturlige ingrediensene for å ta vare på prostata og forbedre livskvaliteten din.

Fordeler for prostatahelsen

Prostatapleie gir viktige fordeler for menns helse, for eksempel følgende:

Vedlikeholde prostatafunksjonen : Hjelper prostatafunksjonen ordentlig og forhindrer mulige relaterte lidelser.

Hormonal balanse : Hjelper med å regulere dihydrotestosteron (DHT) nivåer, nøkkelen til prostataforstørrelse, fremmer en sunn hormonbalanse.

Støtter reproduktiv funksjon : Støtter mannlig reproduktiv helse ved å opprettholde optimale nivåer av testosteron og andre hormonelle faktorer.

Nøkkelingredienser for velvære i prostata

Nedenfor er noen naturlige ingredienser som har vist seg å være effektive for å støtte prostatahelsen:

Enotprost® (Epilobium Angustifolium) : Dette patenterte ekstraktet er kjent for å hemme 5-alfa-reduktase, et enzym som er ansvarlig for å omdanne testosteron til DHT. Ved å redusere DHT-nivåer bidrar det til å forhindre prostataforstørrelse. I tillegg har den antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som forbedrer den generelle helsen. Kliniske studier har vist dens effektivitet i å forbedre urinsymptomer og livskvalitet hos menn.

Serenoa repens og Pygeum africanum : Denne kombinasjonen av urteekstrakter fungerer i synergi med Enotprost® for å optimalisere effektene ved å redusere DHT, forbedre urinstrømmen og forhindre overdreven prostatavekst. De er anerkjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper og støtte for urinfunksjon.

Sink, selen og vitamin B6 : Disse mikronæringsstoffene er avgjørende for hormonell balanse og cellulær beskyttelse. Sink og selen bidrar til å opprettholde sunne testosteronnivåer, mens vitamin B6 spiller en avgjørende rolle for generell velvære og reduserer oksidativt stress i cellene.

Peseax: et naturlig alternativ for prostatahelsen din

Hvis du leter etter et alternativ som kombinerer alle disse effektive ingrediensene i ett supplement, er Peseax et utmerket valg. Dette produktet er formulert med ekstrakter som Enotprost®, Serenoa repens og Pygeum africanum, i tillegg til viktige mikronæringsstoffer som sink, selen og vitamin B6. Med sin kraftige kombinasjon av naturlige ingredienser, tilbyr Peseax en omfattende tilnærming til å støtte helsen til prostata, fremme hormonbalanse og riktig urinfunksjon.

Bruk av Peseax kan hjelpe deg med å holde prostata i optimal tilstand og redusere urinveissymptomer forbundet med prostataforstørrelse. Husk at selv om naturlige kosttilskudd kan være en god alliert, er det viktig å supplere dem med sunne vaner som et balansert kosthold og regelmessig mosjon.

En omfattende tilnærming til mannlig velvære

Å ta vare på prostatahelsen din avhenger ikke bare av naturlige ingredienser, men også av å ta i bruk sunne vaner i din daglige rutine. Et balansert kosthold, regelmessig mosjon og regelmessige besøk til en spesialist er avgjørende for å holde prostata i optimal tilstand. Hvis du opplever ubehag i urinen eller har spørsmål om prostatahelsen din, ikke nøl med å rådføre deg med en av våre spesialister , som Dr. Pablo Juárez del Dago, som i tillegg til å vises på bildet nedenfor, vil kunne tilby deg den beste veiledningen om tilgjengelige alternativer for å ta vare på din urologiske helse.

 

Hvordan kan vi hjelpe deg?

BE OM EN AVTALE